リトモスの振り付けと曲の動画
ダンス系フィットネス「リトモス」（Ritmos）のレッスンで使用されている新曲の一覧です。振り付け（コリオ）の動画や曲名リストなど。（Hitomi AI）
【最新】 リトモス81（2024年10月～）▼
｜ リトモス80（2024年7月～）
｜ リトモス79（2024年4月～）
｜ リトモス78（2024年1月～）
｜ リトモス77（2023年10月～）
｜ リトモス76（2023年7月～）
｜ リトモス75（2023年4月～）
｜ リトモス74（2023年1月～）
｜ リトモス73
｜ リトモス72
｜ リトモス71
｜ リトモス70
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｜ リトモス67
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｜ リトモス50
｜ リトモス49
リトモスの振付師ウリセスさんの最新動画は、公式Youtubeチャンネルでチェックして下さい↓
ウリセス公式動画チャンネル→
リトモス81 （2024年10月）
＜期間：2024年10月～＞
2024年10月スタートの「リトモス81」の曲・動画・振り付けの一覧です。
■ 振付動画
香港のカールさんと、ウリセス総帥の振り付け動画です。
１曲目：ウォームアップ（ダンス）～【左右反転】
２曲目：ラテン～【左右反転】
３曲目：セクシーダンス～【左右反転】
４曲目：レゲトン～【左右反転】
５曲目：ダンス～【左右反転】
６曲目：ヒップホップ～【左右反転】
７曲目：ラテン（ペア）～【左右反転】
８曲目：ジャズ～【左右反転】
９曲目：フラメンコ～【左右反転】
10曲目：エアロダンス～【左右反転】
11曲目：クールダウン（バチャータ）～【左右反転】
ウォームアップの前半部分がややこしい。 ２曲目のラテンも通常よりアップテンポで、前半が少しやりづらい。 セクシーダンスでタオルを使用。 レゲトンが曲も振付も勢いがあって、良い。 ヒップホップはコンビネーションがわりと簡単。安心して楽しめるね。 クールダウンが、バチャータらしいバチャータで味わいがある。
| ジャンル | 曲名・歌手など | 動画 |
|---|---|---|
|
1曲目：／ ウォームアップ（ダンス） |
「ドント・シンク・トゥワイス」
（Don't Think Twice） ～深く考えないで 歌手：リタ・オラ （Rita Ora） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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2曲目：／ ラテン |
「ノ・ロ・アガス」
（No Lo Hagas） ～電話はもうやめとけ 歌手：グスタボ・エリス ft ノレ （Gustavo Elis ft Noreh） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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3曲目：／ セクシーダンス |
「スキャンダラス」
（Scandalous） 歌手：グリフィン＆ティナーシェ （Gryffin,Tinashe） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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4曲目：／ レゲトン |
「テ・クーラ」
（Te Cura） ～私の体があなたを癒す 歌手：マリア・ベセラ （Maria Becerra） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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5曲目：／ ダンス |
「フォー・ユー」
（For You） 歌手：リアム・ペイン＆リタ・オラ （Liam Payne , Rita Ora） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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6曲目：／ ヒップホップ |
「キャント・ゲット・イナーフ」
（Can't Get Enogh） 歌手：ジェニファー・ロペス＆ラトー （Jennifer Lopez ,Latto） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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7曲目：／ ラテン（ペア） |
「ムチョ・フロウ」
（Mucho Flow） 歌手：イレガレス （Ilegales） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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8曲目：／ ジャズ |
「ハンズ・オン・ミー」
（Hands On Me） 歌手：ジェイソン・デルーロ ft メーガン・トレイナー （Jason Derulo ft Meghan Trainor） ＜公式PV＞ ＜原曲「スタンド・バイ・ミー」＞ |
公式PV |
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9曲目：／ フラメンコ |
「バンドレーロ」
（Bandolero ） ～無法者 歌手：ジプシー・キングス＆ピットブル （Gipsy Kings＆Pitbull） ＜公式PV＞ ＜原曲PV＞ |
公式PV |
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10曲目：／ エアロダンス |
「ホエン・ウィ・ワー・ヤング」
（When We Were Young） 歌手：デビッド・ゲッタ＆キム・ペトラス （David Guetta,Kim Petras） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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11曲目：／ クールダウン（バチャータ） |
「エリャ・ティエネ」
（Ella Tiene） ～彼女は持ってる 歌手：ナティ・ペルーソ＆ティアゴ・ペーセタカ （Nathy Peluso＆Tiago PZK） ＜公式PV＞ |
公式PV |
リトモス80 （2024年7月）
＜期間：2024年7月～＞
2024年7月スタートの「リトモス80」の曲・動画・振り付けの一覧です。
■ 振付動画（by ウリセス）
以下、振付師ウリセス氏の公式動画です。
１曲目：ウォームアップ（7月27日公開）～【左右反転（ミラー）】
４曲目：レゲトン（8月3日公開）～【左右反転（ミラー）】
６曲目：ヒップホップ（8月10日公開）～【左右反転（ミラー）】
８曲目：クンビア（8月31日午前8時公開）～【左右反転（ミラー）】
９曲目：ラテン（8月17日午前8時公開）～【左右反転（ミラー）】
| ジャンル | 曲名・歌手など | 動画 |
|---|---|---|
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1曲目：／ ウォームアップ（ダンス） |
「ファイナル・カウントダウン」
（The Final Countdown） 歌手：ヨーロッパ （Europe） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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2曲目：／ ラテン |
「ボニータ」
（Bonita） 歌手：ダディー·ヤンキー （Daddy Yankee） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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3曲目：／ ジャズ |
「恋はヒートウェイブ」
（(Love Is Like A) Heat Wave） 歌手：マーサ＆ザ・バンデラス （Martha Reeves & The Vandellas） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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4曲目：／ レゲトン |
「ベルサティル」
（Versátil） 歌手：カルー・デアン （Calú Dean） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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5曲目：／ ダンス |
「フーディーニ」
（Houdini） 歌手：デュア・リパ （Dua Lipa） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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6曲目：／ ヒップ・ホップ |
「フィアレス」
（Fearless） 歌手：ル・セラフィム （LE SSERAFIM） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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7曲目：／ ラテンダンス（ペアダンス） |
「ビバ・ラ・ノチェ」
（Viva La Noche） 歌手：カレン・パオラ＆ダニ・ライド （Karen Paola, DANI RIDE） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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8曲目：／ クンビア |
「エル・アモール・デ・ミ・ビダ」
（El Amor de Mi Vida） ～生涯の愛 歌手：ロス・アンヘレス・アスレス＆マリア・ベセラ （Los Angeles Azules, Maria Becerra） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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9曲目：／ ラテン |
「ルンバ」
（Rumba） 歌手：フロール・ビグナ＆カレブ・ディ・マシ＆フエルサ・ブルータ （Flor Vigna, Kaleb Di Masi, Fuerza Bruta） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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10曲目：／ エアロダンス |
「メイビー・ユーアー・ザ・プロブレム」
（Maybe You're The Problem） 歌手：エイバ・マックス （Ava Max） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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11曲目：／ クールダウン（ジャズ） |
「ラッキー」
（Lucky） 歌手：メーガン·トレイナー （Meghan Trainor） ＜公式PV＞ |
公式PV |
リトモス79 （2024年4月）
＜期間：2024年4月～＞
2024年4月スタートの「リトモス79」の曲・動画・振り付けの一覧です。
■ 振付動画（by ウリセス）
1曲目：ウォームアップ（4月6日公開）～【左右反転（ミラー）】
2曲目：ラテン（4月13日公開）～【左右反転（ミラー）】
6曲目：フラメンコ（4月20日午後1時公開）～【左右反転（ミラー）】
4曲目：レゲトン（4月27日午後1時公開）～【左右反転（ミラー）】
8曲目：ヒップホップ（5月4日午後9時公開）～【左右反転（ミラー）】
10曲目：エアロダンス（5月11日午後9時公開）～【左右反転（ミラー）】
1990年代の２大ボーイバンド、バックストリート・ボーイズとインシンクがダブルで登場する豪華ラインナップ。このうちイン・シンクの「アイ・ウォント・ユー・バック」はヒップホップ枠で採用され、振り付けのカッコよさに失神寸前のリトラー続出か。ラスト・ポーズは３カウントを使って最後後ろ向きになるが、ここをビシッと決めたいところ。
映画「バービー」から、デュア・リパの人気ディスコ曲「ダンス・ザ・ナイト」がエントリー。グルーヴ感たっぷり。ここは、映画で抜群の切れ味を見せたシム・リウ（東洋系のケン）の身のこなしを真似たい。
ハードロックバンド、キッスのミリオンセラー・ヒット曲がエアロダンスで登場。ロックとディスコが融合した1970年代末の懐かしいノリが、天才ウリセスのフレッシュなエアロコリオで蘇る。
クールダウンはの曲は「ボラ・ボラ」。金持ちの遊び人に彼女を奪われた男が、思い出の地・南太平洋ボラボラ島から、切ないメッセージを送る。ドラマチックで味わい深い振付と曲調が秀逸。サビはみんなで「リョ～ラス、リョ～ラス（君は泣く、泣く。言わんこっちゃない）」「ボ～ラ、ボ～ラ」と合唱したい。
フラメンコの振付はやや変化球的でダイナミック。
全体的にスピード感があり、難易度はやや高めかも。
| ジャンル | 曲名・歌手など | 動画 |
|---|---|---|
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1曲目：／ ウォームアップ（ダンス） |
「アズ・ロング・アズ・ユー・ラブ・ミー」
（As Long As You Love Me） 歌手：バックストリート・ボーイズ （Backstreet Boys） ＜公式PV＞ |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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2曲目：／ ラテン |
「バガブンド」
（Vagabundo） ～放浪者 歌手：セバスチャン・ヤトラ＆マヌエル・トゥリソ＆ベエレ （Sebastián Yatra, Manuel Turizo, Beéle） ＜公式PV＞ 【音楽配信：アマゾン→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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3曲目：／ ディスコ |
「ダンス・ザ・ナイト」
（Dance The Night） 歌手：デュア・リパ （Dua Lipa） ＜公式PV＞ ＜映画「バービー」のダンスシーン＞ |
公式PV |
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4曲目：／ レゲトン |
「キエロ・コンティーゴ」
（Quiero Contigo） ～あなたと一緒にいたい 歌手：アンナ・カリーナ （Anna Carina） ＜公式PV＞ |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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5曲目：／ セクシーダンス |
「サマー・リアリー・ハート・アス」
（Summer Really Hurt Us） 歌手：アルマ （ALMA） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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6曲目：／ フラメンコ |
「テ・ディゴ・アディオス」
（Te Digo Adiós） ～あなたにサヨナラ 歌手：ラ・ペルリータ＆ロレナ・サントス （La Perlita, Lorena Santos） ＜公式PV＞ |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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7曲目：／ ペアダンス |
「オー・プリティ・ウーマン」
（Oh, Pretty Woman） 歌手：ロイ・オービソン （Roy Orbison） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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8曲目：／ ヒップホップ |
「アイ・ウォント・ユー・バック」
（I Want You Back） 歌手：イン・シンク （NSYNC） ＜公式PV＞ |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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9曲目：／ ラテン |
「ベンテ・コンティーゴ」
（Vente Conmigo） ～一緒に来て 歌手：カルロス・サラサル （Carlos Salazar） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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10曲目：／ エアロダンス |
「ラヴィン・ユー・ベイビー」
（I Was Made For Lovin' You） 歌手：キッス （Kiss） ＜公式PV＞ |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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11曲目：／ クールダウン（レゲトン） |
「ボラ・ボラ」
（Bora Bora） ～ボラボラ島で 歌手：アブラハム・マテオ＆ルイス・フォンシ （Abraham Mateo, Luis Fonsi） ＜公式PV＞ |
公式PV |
リトモス78 （2024年1月）
＜期間：2024年1月～＞
2024年1月スタートの「リトモス78」の曲・動画・振り付けの一覧です。
ヒップホップがやや難しい。それ以外の難易度は普通か。
レゲトンの曲が明るく、振り付けは芸術的。ロックはノリノリ。エアロダンスは昭和。全体的に楽しい。
クールダウンはバチャータ。ズンバにはよくあるが、リトモスでは過去にバチャータがあまりなかったようだ。楽曲は素敵なラブソング。振付はとてもシンプルな基本ステップのみ。
■ 振付動画（by ウリセス）
以下、振付師ウリセスさんの公式動画です。
9曲目：ラテン～【左右反転（ミラー）】
10曲目：エアロダンス（1月13日午後2時公開）～【左右反転（ミラー）】
4曲目：レゲトン（1月20日午後2時公開）～【左右反転（ミラー）】
2曲目：ラテン（2月3日午後2時公開）～【左右反転（ミラー）】
ダンス（2月10日午後2時公開）～【左右反転（ミラー）】
| ジャンル | 曲名・歌手など | 動画 |
|---|---|---|
|
1曲目：／ ウォームアップ（ダンス） |
「イズ・ジス・ラブ」
（Is This Love） 歌手：コモド ft マイケル・シャインズ （Komodo ft Michael Shynes） ＜公式PV＞ |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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2曲目：／ ラテン |
「ガナス・ディ・ティ」
（Ganas de Ti） ～あなたを欲して 歌手：エル・チャカル＆レニエル （El Chacal＆Lenier） ＜公式PV＞ |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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3曲目：／ ディスコ |
「アイム・ノット・ヒア・トゥ・メイク・フレンズ」
（I'm Not Here To Make Friends） 歌手：サム・スミス （Sam Smith） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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4曲目：／ レゲトン |
「シ・ビリ・ボップ」
（Si Biri Bop） 歌手：ナチョ＆ジェリー・ディ （Nacho＆Jerry Di） ＜公式PV＞ |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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5曲目：／ ダンス |
「トラストフォール」
（Trustfall） 歌手：ピンク （P!nk） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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6曲目：／ フラメンコ |
「モレナ」
（Morena） 歌手：カルロス・サラサル （Carlos Salazar） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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7曲目：／ ロック |
「トラベリン・バンド」
（Travelin' Band） 歌手：CCR （クリーデンス・クリアウォーター・リバイバル） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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8曲目：／ ヒップホップ |
「ロビー」
（Lobby） 歌手：アニッタ＆ミッシー・エリオット （Anitta＆Missy Elliott） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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9曲目：／ ラテン |
「アランカ」
（Arranca） ～立ち去ってちょうだい 歌手：ベッキーG ft オメガ （Becky G ft Omega） ＜公式PV＞ |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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10曲目：／ エアロダンス |
「キャント・テイム・ハー」
（Can't Tame Her） 歌手：ザラ･ラーソン （Zara Larsson） ＜公式PV＞ |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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11曲目：／ クールダウン（バチャータ） |
「シンコ・センティーオス」
（5 Sentíos） ～五感で愛してる 歌手：インディア・マルティネス＆アンディ・リベラ （India Martinez＆Andy Rivera） ＜公式PV＞ |
公式PV |
リトモス77 （2023年10月）
＜期間：2023年10月～＞
2023年10月スタートの「リトモス77」の曲・動画・振り付けの一覧です。
※参考：庭師の勝っちゃん奮闘記→
■ 振付動画（by ウリセス）
以下、振付師ウリセスさんの公式動画です。
２曲目：ラテン～【左右反転】
８曲目：ヒップホップ～【左右反転】
７曲目：ダンス（ペアダンス）～【左右反転】
11曲目：クールダウン（フラメンコ）～【左右反転】
９曲目：メレンゲ（10月28日午後8時公開）～【左右反転】
| ジャンル | 曲名・歌手など | 動画 |
|---|---|---|
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1曲目：／ ウォームアップ（ダンス） |
「フラワーズ」 （Flowers） 歌手：マイリー・サイラス （Miley Cyrus） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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2曲目：／ ラテン |
「ミ・コラソン・エス・トゥヨ」 （Mi Corazón Es Tuyo） ～私の心はあなたのもの 歌手：チャカル （Chacal） ～キューバ ＜公式PV＞ |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
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3曲目：／ ジャズ |
「ワン・ラスト・キス」 （One Last Kiss） 歌手：Thomai Apergi ＜公式PV＞ |
公式PV |
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4曲目：／ レゲトン |
「TQG」 （テ・ケド・グランデ） ～私はあんたにはもったいない 歌手：カロルＧ＆シャキーラ （Karol G, Shakira） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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5曲目：／ セクシーダンス |
「ダンシングズ・ダン」 （Dancing's Done） 歌手：エイバ・マックス （Ava Max） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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6曲目：／ アラビアン |
「OK」 （オーケー） 歌手：エレナ・パパリズー （Helena Paparizou） ※ヒップ・スカーフ使用 ＜公式PV＞ |
公式PV |
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7曲目：／ ダンス（ペアダンス） |
「ノチェンテーラ」 （Nochentera） ～1980年代の夜のように 歌手：ビッコ （Vicco） ＜公式PV＞ |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
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8曲目：／ ヒップホップ |
「アンホーリー」 （Unholy） 歌手：サム・スミス ft キム・ペトラス （Sam Smith ft Kim Petras） ＜公式PV＞ |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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9曲目：／ メレンゲ |
「エル・メレンゲ」
（El Merengue） 歌手：マシュメロ＆コロンビア歌手マヌエル・トゥリソ （Marshmello, Manuel Turizo） ＜公式PV＞ |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
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10曲目：／ エアロダンス |
「ワン・オブ・アス」 （One Of Us） 歌手：エイバ・マックス（Ava Max） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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11曲目：／ クールダウン（フラメンコ） |
「ノ・テ・エナモレ・デ・ミー」 （No Te Enamore de Mi） ～私と恋に堕ちないで 歌手：チャカル （Chacal） ～キューバ ＜公式PV＞ |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
リトモス76 （2023年7月）
＜期間：2023年7月～＞
2023年7月スタートの「リトモス76」の曲・動画・振り付けの一覧です。
■ 振付動画（by ウリセス）
以下、振付師ウリセスさんの公式動画です。
１曲目：ウォームアップ～【左右反転（ミラー）】
２曲目：ラテン～【左右反転（ミラー）】
４曲目：レゲトン～【左右反転（ミラー）】
６曲目：フラメンコ～【左右反転（ミラー）】
７曲目：ディスコ～【左右反転（ミラー）】
８曲目：ヒップホップ～【左右反転（ミラー）】
10曲目：エアロダンス～【左右反転（ミラー）】
■ その他の振付動画
日本の短い宣伝ビデオ
※参考・出典：庭師の勝っちゃん奮闘記→
| ジャンル | 曲名・歌手など | 動画 |
|---|---|---|
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1曲目：／ ウォームアップ |
「サラ・ペルケ・ティ・アモ」 （Sarà Perchè Ti Amo） ～あなたを愛しているから（イタリア語） 歌手：リッキー＆ポーベリ （Ricchi e Poveri） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（アマゾン）→】 |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
|
2曲目：／ ラテン |
「ソルテラ」 （Soltera） ～シングル女性 歌手：カリ・イ・エル・ダンディ＆オマール・モンテス （Cali Y El Dandee, Omar Montes） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（アマゾン）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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3曲目：／ ダンス |
「アウト・アウト 」 （OUT OUT） 歌手：ジョエル・コリー＆ジャックス・ジョーンズ （Joel Corry , Jax Jones (ft Charli XCX & Saweetie) ） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（アマゾン）→】 |
公式PV |
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4曲目：／ レゲトン |
「テン・クイダオ」 （Ten Cuidao） ～慎重にね 歌手：ファリーナ＆タリア （Farina, Thalia） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（アマゾン）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
|
5曲目：／ セクシーダンス |
「ミリオン・ダラー・ベイビー」 （Million Dollar Baby） 歌手：エイバ・マックス （Ava Max） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（アマゾン）→】 |
公式PV |
|
6曲目：／ フラメンコ |
「クアンド・テ・ベア」 （Cuando Te Vea） ～あなたを見るとき 歌手：ラファ＆チニン （Rafa & Chinin） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（アマゾン）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
|
7曲目：／ ディスコ（ペアダンス） |
「セプテンバー」 （September） 歌手：アース・ウィンド・アンド・ファイアー （Earth, Wind & Fire） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（アマゾン）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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8曲目：／ ヒップホップ |
「ピンク・ベノム」 （Pink Venom） 歌手：ブラックピンク （BLACKPINK） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（アマゾン）→】 |
公式PV |
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9曲目：／ ラテン |
「フェラーリ」 （Ferrari） 歌手：ナチョ＆シエンシオ （Nacho, CNCO） ＜公式PV＞ |
公式PV |
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10曲目：／ エアロ |
「イン・ダ・ゲットー」 （In Da Getto） 歌手：Ｊバルビン＆スクリレックス （J. Balvin, Skrillex） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（アマゾン）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
|
11曲目：／ クールダウン（ジャズ） |
「メイド・ユー・ルック」 （Made You Look） 歌手：メーガン・トレイナー （Meghan Trainor） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（アマゾン）→】 |
公式PV |
リトモス75 （2023年4月）
＜期間：2023年4月～＞
■ 振付動画（by ウリセス）
以下、振付師ウリセス氏の公式動画です。
１曲目：ウォームアップ～【左右反転（ミラー）】
４曲目：レゲトン～【左右反転（ミラー）】
６曲目：クンビア～【左右反転（ミラー）】
８曲目：ヒップホップ～【左右反転（ミラー）】
９曲目：終盤のラテン～【左右反転（ミラー）ではない】
10曲目：エアロダンス～【左右反転（ミラー）】
11曲目：クールダウン（フラメンコ）～【左右反転（ミラー）】
■ その他の振付動画
日本の短い宣伝ビデオ
「75」の曲と振付の動画一覧
2023年4月スタートの「リトモス75」の曲・動画・振り付けの一覧です。グラミー賞で大勝利したリゾ（Lizzo）の２曲が登場。ノリの良いディスコとジャズっぽいダンスで、どちらも陽気で楽しいです。主宰者ウリちゃんイチオシの常連カイリー・ミノーグ、そして、マドンナ、ブリトニー・スピアーズら豪華女性シンガーたちの名曲が紡ぐ春の神回。難易度は「並」でしょうか。レゲトンは難しいですね。
| ジャンル | 曲名・歌手など | 動画 |
|---|---|---|
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1曲目：／ ウォームアップ |
「ホールド・ミー・クローサー」 （Hold Me Closer） 歌手：エルトン・ジョン＆ブリトニー・スピアーズ （Elton John, Britney Spears） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（Amazon）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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2曲目：／ ラテン |
「カンデラ」 （Candela） ～キャンドル 歌手：アルバロ・ソレール＆ニコ・サントス （Alvaro Soler, Nico Santos） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（Amazon）→】 |
公式PV |
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3曲目：／ セクシーダンス |
「ライク・ア・ドラッグ」 （Like A Drug） 歌手：カイリー・ミノーグ （Kylie Minogue） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（Amazon）→】 |
公式PV |
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4曲目：／ レゲトン |
「ディスコテカ」 （Discoteka） 歌手：ロラ・インディゴ＆マリア・ベセーラ （Lola Indigo, Maria Becerra） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（Amazon）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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5曲目：／ ディスコ |
「アバウト・ダム・タイム」 （About Damn Time） 歌手：リゾ （Lizzo） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（Amazon）→】 |
公式PV |
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6曲目：／ クンビア |
「キエロ・トド」 （Quiero Todo） ～あなたのすべてが欲しい 歌手：ソレダッド＆ラリ＆ナタリア・オレイロ （Soledad, Lali, Natalia Oreiro） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（Amazon）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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7曲目：／ ペアダンス |
「トゥ・ビー・ラヴド」 （2 Be Loved (Am I Ready)） 歌手：リゾ （Lizzo） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（Amazon）→】 |
公式PV |
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8曲目：／ ヒップホップ |
「トキシック」 （Toxic） 歌手：ブリトニー・スピアーズ （Britney Spears） ＜公式PV＞ ＜マッシュアップ版＞ 【原曲の配信（Amazon）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV マッシュアップ版 |
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9曲目：／ ラテン |
「カラメロ」 （Caramelo） ～あなたはキャラメル 歌手：ロッコ・ハント＆ロラ・インディゴ＆エレットラ・ランボルギーニ （Rocco Hunt, Lola Indigo, Elettra Lamborghini） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（Amazon）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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10曲目：／ エアロダンス |
「ボーダーライン」 （Borderline） 歌手：マドンナ （Madonna） ＜公式PV＞ 【原曲の配信（Amazon）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
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11曲目：／ クールダウン（フラメンコ） |
「ロコ、ロコ、ロコ」 （Loco, Loco, Loco） 歌手：ハビエル・ヒネス＆ヘンリー・メンデス （Javier Ginés & Henry Méndez） ＜公式PV＞ 原曲の配信（Amazon）→ |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
リトモス74 （2023年1月）
＜期間：2023年1月～＞
2023年1月スタートの「リトモス74」の曲・動画・振り付けの一覧です。
※参考・出典：庭師の勝っちゃん奮闘記→
■ 振付動画（by ウリセス）
以下、振付師ウリセスさんの公式動画です。
10曲目：エアロダンス
４曲目：ラテン
５曲目：フラメンコ
８曲目：ヒップホップ
２曲目：レゲトン（2月4日公開）
11曲目：クールダウン（2月11日公開）
| ジャンル | 曲名・歌手など | 動画 |
|---|---|---|
|
1曲目：／ ウォームアップ（ダンス） |
「ドント・ユー・ウォーリー」 （Don't You Worry） 歌手：ブラック・アイド・ピーズ＆シャキーラ＆デビッド・ゲッタ （Black Eyed Peas, Shakira, David Guetta） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
公式PV |
|
2曲目：／ レゲトン |
「エンボルベール」 （Envolver） ～巻き込む 歌手：アニッタ （Anitta） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
|
3曲目：／ ディスコ |
「ユー・シュッド・ビー・ダンシング」 （You Should Be Dancing） 歌手：ビージーズ （Bee Gees） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
公式PV |
|
4曲目：／ ラテン |
「ペロ・ムヘリエゴ」 （Perro Mujeriego） ～女たらしの犬 歌手：ナチョ （Nacho） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
|
5曲目：／ フラメンコ |
「ヨ・コンティーゴ、トゥ・コンミーゴ～映画『怪盗グルーのミニオン大脱走』より」 （Yo Contigo, Tú Conmigo） ～僕は貴女と、貴女は僕と 歌手：アルバロ・ソレール＆モラット （Alvaro Soler & Morat） ※モラットはコロンビアの４人組 ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
|
6曲目：／ セクシーダンス |
「スロモ」 （SloMo） 歌手：チャネル （Chanel） ※キューバ出身のスペイン人歌手。 ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
公式PV |
|
7曲目：／ ダンス |
「フォルメンテラ」 （Formentera） ～フォルメンテラ島 歌手：アイタナ＆ニッキー・ニコール （Aitana, Nicki Nicole） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
公式PV |
|
8曲目：／ ヒップホップ |
「オー・マイ・ロード」 （Oh My Lord） 歌手：アリゾナ・ザーヴァス＆24kゴールデン （Arizona Zervas & 24kGoldn） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
公式PV |
|
9曲目：／ ラテン |
「ヨ・ノ・テ・オルビド」 （Yo No Te Olvido） ～私はあなたを忘れない 歌手：カリ・イ・エル・ダンディー＆ルイス・フォンシ （Cali Y El Dandee, Luis Fonsi） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
公式PV |
|
10曲目：／ エアロダンス |
「シスコはロックシティ」 （We Built This City） 歌手：スターシップ （Starship） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
|
11曲目：／ クールダウン（ラテン） |
「22」 （ベインティ・ドス） 歌手：ティニ＆グレイシー （TINI & Greeicy） ※ティニはアルゼンチン、グレイシーはコロンビア出身。 ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
リトモス73 （2022年10月）
＜期間：2022年10月～＞
2022年10月スタートの「リトモス73」の曲・動画・振り付けの一覧です。
■ 振付動画（by ウリセス）
以下、振付師ウリセスさんの公式動画です。
４曲目：レゲトン（10月1日公開）
３曲目：ディスコ（10月8日公開）
８曲目：ヒップホップ（10月15日公開）
２曲目：ラテン（10月22日公開）
10曲目：エアロダンス（11月5日公開）
11曲目：クールダウン（11月12日公開）
■ その他の振付動画
| ジャンル | 曲名・歌手など | 動画 |
|---|---|---|
|
1曲目：／ ウォームアップ（ダンス） |
「ホエン・アイム・ゴーン」 （When I'm Gone） 歌手：アレッソ＆ケイティ・ペリー （Alesso, Katy Perry） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
公式PV |
|
2曲目：／ ラテン |
「ルンバトン」 （Rumbatón） 歌手：ダディー・ヤンキー （Daddy Yankee） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
|
3曲目：／ ディスコ |
「ボーン・トゥ・ビー・アライブ」 （Born To Be Alive） 歌手：パトリック・ヘルナンデス （Patrick Hernandez） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
|
4曲目：／ レゲトン |
「サント」 （Santo） 歌手：クリスティーナ・アギレラ＆オズナ （Christina Aguilera & Ozuna） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
|
5曲目：／ セクシー・ダンス（ロック） |
「キス・ア・ガール」 （I Kissed A Girl） 歌手：ケイティ・ペリー （Katy Perry） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
公式PV |
|
6曲目：／ フラメンコ ※扇子を使用 |
「ア・コントラカリエンテ」 （A Contracorriente） ～流れに逆らって 歌手：アルバロ・ソレール＆ダビッド・ビスバル （Alvaro Soler, David Bisbal） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
公式PV |
|
7曲目：／ ダンス（ペアダンス） |
「今夜はドント・ストップ」 （Don't Stop 'Til You Get Enough） 歌手：マイケル・ジャクソン （Michael Jackson） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
公式PV |
|
8曲目：／ ヒップ・ホップ |
「ゲット・ライト」 （Get Right） 歌手：ジェニファー・ロペス （Jennifer Lopez） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
|
9曲目：／ ラテン |
「ケ・ラ・デテンガン」 （Que La Detengan） ～誰か彼女を捕まえて 歌手：デビッド・シベラ （David Civera） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
公式PV |
|
10曲目：／ エアロダンス |
「ビューティフル・ライフ」 （Beautiful Life） 歌手：エイス・オブ・ベイス （Ace of Base） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
|
11曲目：／ クールダウン（ヒップホップ） |
「マリー・ミー」 （Marry Me） 歌手：ジェニファー・ロペス＆マルーマ （Jennifer Lopez, Maluma） ＜公式PV＞ 【原曲の試聴（Amazon）→】 |
公式PV |
リトモス72 （2022年7月）
＜期間：2022年7月～＞
2022年7月スタートの「リトモス72」の曲・動画・振り付けの一覧です。
■ 振付動画（by ウリセス）
以下、振付師ウリセスさんの公式動画です。
１曲目：ウォームアップ（7月29日公開）
２曲目：ラテン（8月5日公開）
４曲目：レゲトン
６曲目：フラメンコ（8月12日公開）
７曲目：ダンス（ペアダンス）
９曲目：ラテン
10曲目：エアロダンス
■ その他の振付動画
| ジャンル | 曲名など | 歌手 | 動画 |
|---|---|---|---|
|
１曲目：／ ウォームアップ（ダンス） |
「ドント・ビー・シャイ」 （Don't Be Shy） 【原曲の配信（Amazon）→】 |
ティエスト＆カロルＧ （Tiesto & Karol G） |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
|
２曲目：／ ラテン |
「フラニート」 （Fulanito） 【原曲の配信（Amazon）→】 |
ベッキーＧ、エル・アルファ （Becky G, El Alfa） |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
|
３曲目：／ ディスコ |
「ア・セカンド・トゥ・ミッドナイト」 （A Second to Midnight） ～真夜中まであと１秒 【原曲の配信（Amazon）→】 |
カイリ・ミノーグ、イヤーズ＆イヤーズ （Kylie Minogue and Years ＆ Years） |
公式PV |
|
４曲目：／ レゲトン |
「メテレ・アル・ペレオ」 （Métele Al Perreo） 【原曲の配信（Amazon）→】 |
ダディー・ヤンキー （Daddy Yankee） |
公式PV |
|
５曲目：／ ジャズ |
「ラッキー」 （Lucky） 【原曲の配信（Amazon）→】 |
ルポール＆シモーン＆キャンディ•ミューズほか （RuPaul, Gottmik, Kandy Muse, Rosé, & Symone） |
公式PV |
|
６曲目：／ フラメンコ |
「マニャーナ」 （Mañana） ～明日 【原曲の配信（Amazon）→】 |
アルバロ・ソレール＆カリ・イ・エル・ダンディー （Alvaro Soler & Cali Y El Dandee） |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
|
７曲目：／ ダンス ※元々はペアダンス用 |
「ウキウキ・ウェイク・ミー・アップ」 （Wake Me Up Before You Go-Go） 【原曲の配信（Amazon）→】 |
ワム （Wham!） |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
|
８曲目：／ ヒップホップ（リカバリー） |
「ラリサ」 （Lalisa） 【原曲の配信（Amazon）→】 |
リサ（ブラックピンク） （Lisa） |
公式PV |
|
９曲目：／ ラテン |
「ロコ」 （Loco） 【原曲の配信（Amazon）→ |
ジャスティン・キレス、チンバラ、ザイオン＆レノックス （Justin Quiles, Chimbala, Zion & Lennox） |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
|
10曲目：／ エアロダンス |
「ステイ・ヒア」 （Stay Here） 【原曲の配信（Amazon）→】 |
プロマーガ （PRMGH） |
振付動画（ウリセス） 公式PV |
|
11曲目：／ クールダウン（ラテン） |
「シ・トゥ・ラ・キエレス」 （Si Tú La Quieres） ～愛するならば 【原曲の配信（Amazon）→】 |
ダビッド・ビスバル＆アイタナ （David Bisbal, Aitana） |
公式PV |
リトモス71 （2022年4月）
＜期間：2022年4月～＞
2022年4月スタートの「リトモス71」の曲・動画・振り付けの一覧です。
■ 振付動画
以下、振付師ウリセスさんの振り付け動画です。
１曲目：ウォームアップ（ダンス）
※▼この動画は「ミラー表示（左右反転）」になってません。
５曲目：ヒップホップ
６曲目：レゲトン
８曲目：フラメンコ
９曲目：サルサ
10曲目：エアロダンス
| ジャンル | 曲名など | 歌手 | 動画 |
|---|---|---|---|
|
１曲目： ウォームアップ（ダンス） |
「エル・ディアブロ」 （El Diablo） ～悪魔 原曲の試聴（Amazon）→ |
エレーナ・ツァグリーノ （Elena Tsagrinou） |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
|
２曲目： ラテン |
「ドント・ゴー・イエット」 （Don't Go Yet） 原曲の試聴（Amazon）→ |
カミラ・カベロ （Camila Cabello） |
公式PV |
|
３曲目： セクシーダンス |
「ドント・ウェイト・アップ」 （Don't Wait Up） 原曲の試聴（Amazon）→ |
シャキーラ （Shakira） |
公式PV |
|
４曲目： ジャズ |
「ザット・マン」 （That Man） 原曲の試聴（Amazon）→ |
カロ・エメラルド （Caro Emerald） ※オランダの歌手 |
公式PV |
|
５曲目： ヒップホップ |
「ファミリア」 （Familiar） ～親しい間柄 ※ズンバでおなじみの曲。2018年の年間ズンバ人気曲ランキング７位。 原曲の試聴（Amazon）→ |
リアム・ペイン＆Ｊバルビン （Liam Payne & J Balvin） |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
|
６曲目： レゲトン |
「マラ・コストゥンブレ」 （Mala Costumbre） ～悪い習慣 原曲の試聴（Amazon）→ |
トゥルソ、ウィシン＆ヤンデル （Turizo, Wisin & Yandel） |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
|
７曲目： ダンス ※元々はペアダンス用 |
「スイートスポット」 （Sweet Spot） 原曲の試聴（Amazon）→ |
フロ・ライダー ft ジェニファー・ロペス （Flo Rida ft Jennifer Lopez） |
公式PV |
|
８曲目： フラメンコ |
「ドス・ベセス」 （Dos Veces） ～２回 原曲の試聴（Amazon）→ |
ダビッド・ビスバル＆ルイス・フォンシ （David Bisbal, Luis Fonsi） |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
|
９曲目： サルサ |
「マフィオサ」 （Mafiosa） ～マフィア 原曲の試聴（Amazon）→ |
ナティ・ぺルーソ （Nathy Peluso） |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
|
10曲目： エアロダンス |
「レッツ・ラブ」 （Let's Love） 原曲の試聴（Amazon）→ |
デビッド・ゲッタ＆シーア （David Guetta & Sia） |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
|
11曲目： クールダウン（レゲトン） |
「ラン・パン・パン」 （Ram Pam Pam） 原曲の試聴（Amazon）→ |
ナティ・ナターシャ＆ベッキーＧ （Natti Natasha, Becky G） |
公式PV |
リトモス70 （2022年1月）
＜期間：2022年1月～＞
2022年1月スタートの「リトモス70」の曲・動画・振り付けの一覧です。 前回の「69」ほど難しくはないです。 ヒップホップの冒頭で登場する「ランニング・マン」の動きができれば大丈夫でしょう。
■ 振付動画
以下、振付師ウリセス氏の振り付け動画です。
１曲目：ウォームアップ
４曲目：レゲトン
６曲目：ラテン「カンシオン・ボニータ」【振付師ウリセス氏】
８曲目：ヒップホップ「Up」【振付師ウリセス氏】
11曲目：クールダウン【振付師ウリセス氏】
【参考動画】ランニング・マン（ヒップホップの冒頭の動き）
| ジャンル | 曲名など | 歌手 | 動画 |
|---|---|---|---|
|
１曲目： ウォームアップ |
「チック・タック」 （Tick-Tock） 原曲の試聴（Amazon）→ |
アルビナ （Albina） ※クロアチアの歌手 |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
|
２曲目： ラテン |
「バイラ・エスタ・クンビア」 （Baila Esta Cumbia） ～このクンビアを踊って ※曲名は「クンビア」だが、クンビア的な振り付けではない。 原曲の試聴（Amazon）→ カバー盤の試聴（Amazon）→ |
セレーナ （Selena） ※23歳の若さで凶弾に倒れた伝説のラテン歌手。メキシコ系アメリカ人。1971年～1995年。本作は1990年に発表された。 |
公式ライブ
カバー |
|
３曲目： ディスコ |
「ホエア・ダズ・ザ・ＤＪ・ゴー？」 （Where Does The DJ Go?） 原曲の試聴（Amazon）→ |
カイリー・ミノーグ （Kylie Minogue） ※「68」「69」に続いて３回連続の登場。しかも、いずれもディスコ |
公式PV |
| ４曲目： レゲトン |
「プロブレマ」 （Problema） ～問題 原曲の試聴（Amazon）→ |
ダディー・ヤンキー （Daddy Yankee） |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
|
５曲目： セクシーダンス |
「スウィート・メロディ」 （Sweet Melody） ※もともとスカーフやハンカチを使うコリオになっているが、感染対策の一環として使わないクラスも多いようだ。 原曲の試聴（Amazon）→ |
リトル・ミックス （Little Mix） |
公式PV |
|
６曲目： ラテン |
「カンシオン・ボニータ」 （Canción Bonita） ～美しい歌 試聴（Amazon）→ ※2021年ラテングラミー賞の最優秀楽曲賞ノミネート。 |
カルロス・ビベス＆リッキー・マーティン （Carlos Vives, Ricky Martin） |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
|
７曲目： ジャズ ※元々はペアダンス用 |
「ジュ・ム・カッス」 （Je Me Casse） ～私、出ていくわ 原曲の試聴（Amazon）→ |
デスティニー （Destiny） ※南欧マルタの歌手 |
公式PV |
|
８曲目： ヒップホップ |
「アップ」 （Up） ※冒頭でランニング・マンの動き 原曲の試聴（Amazon）→ |
カーディＢ （Cardi B） |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
|
９曲目： ラテン |
「トド・デ・ティ」 （Rauw Alejandro） ～あなたのすべて 原曲の試聴（Amazon）→ |
ラウー・アレハンドロ （Rauw Alejandro） |
公式PV |
|
10曲目： エアロダンス |
「ジプシー」 （Gypsy） 原曲の試聴（Amazon）→ |
レディー・ガガ （Lady Gaga） 本曲は、2013年に発売されたガガの３枚目のアルバム「アートポップ」に収録。 |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
|
11曲目： クールダウン（ラテン・フラメンコ） |
「ブエルベ、ブエルベ」 （Vuelve, Vuelve） ～戻ってきて 原曲の試聴（Amazon）→ |
ダビッド・ビスバル＆ダナ・パオラ （David Bisbal＆Danna Paola） リトモスではおなじみのスペイン人ビスバルと、メキシコの女優パオラのデュエット |
振付動画（ウリセス）
公式PV |
リトモス69 （2021年10月）
＜期間：2021年10月～12月＞
2021年10月スタートの「リトモス69」の曲・動画・振り付けの一覧です。
■ 振付動画
以下、振付師ウリセスさんの振り付け動画です。
序盤のラテン【ウリセス】
フラメンコ【ウリセス】
ディスコ【ウリセス】
レゲトン【ウリセス】
エアロダンス【ウリセス】
曲の一覧
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 | 動画 |
|---|---|---|---|---|
|
「フォーリング・フォー・ユー」 （Falling for U） 原曲の試聴（Amazon）→ |
ヴァネッサ・カマルゴ （Wanessa Camargo） ※ブラジルの歌手 |
１曲目： ウォームアップ（ダンス） |
公式PV | |
| 「ガール・ライク・ミー」 （Girl Like Me） 原曲の試聴（Amazon）→ |
ブラック・アイド・ピー＆シャキーラ （Black Eyed Peas & Shakira） |
３曲目： セクシーダンス |
公式PV | |
|
「シ・トゥ・ノ・エスタス」 （Si Tú No Estás） ～君がここにいなければ、僕の命は消えてゆく ヘンテ・デ・ソナの原曲の試聴（Amazon）→ 原曲のライブ盤の試聴（Amazon）→ |
フランコ・デ・ビータ （Franco de Vita） ※ベネズエラの超大物歌手 |
４曲目： フラメンコ |
ライブ１→
ライブ２→ ヘンテ・ソナのカバー |
|
|
「リアル・グルーヴ」 （Real Groove） 原曲の試聴（Amazon）→ |
カイリー・ミノーグ （Kylie Minogue） |
５曲目： ディスコ |
振付動画（ウリセス） | 公式PV |
|
「バイラ・コンミーゴ」 （Baila Conmigo） ～私と一緒に踊って 原曲の試聴（Amazon）→ |
セレーナ・ゴメス＆ラウ・アレハンドロ （Selena Gomez＆Rauw Alejandro） |
６曲目： レゲトン |
公式PV | |
|
「ワンダー」 （Wonder） 原曲の試聴（Amazon）→ |
ショーン・メンデス （Shawn Mendes） |
７曲目： ダンス（ペアダンス用だが１人で踊る） |
公式PV
EDMミックス |
|
|
「ティック・トック」 （Tick Tock） 原曲の試聴（Amazon）→ |
クリーン・バンディット＆メイベル ft 24Kゴールデン （Clean Bandit＆Mabel ft 24kGoldn） |
８曲目： ヒップホップ |
公式PV | |
|
「ア・ウン・パソ・デ・ラ・ルナ」 （A Un Paso De La Luna） ～月から一歩外れたところに 原曲の試聴（Amazon）→ |
アナ・メナ＆ロッコ・ハント （Ana Mena, Rocco Hunt） ※アナ・メナはスペインの歌手。ロッコ・ハントはイタリアのラッパー。 |
９曲目： ラテン |
公式PV | |
|
「ブラインディング・ライツ」 （Blinding Lights） 原曲の試聴（Amazon）→ 
|
ザ・ウィークエンド （The Weeknd） |
10曲目： エアロダンス |
振付動画（ウリセス） | 公式PV |
|
「ビボ・ペンサンド・エン・ティ」 （Vivo Pensando En Ti） ～君を思いながら生きる 原曲の試聴（Amazon）→ |
フェリペ・ペラエス ft マルーマ （Felipe Peláez ftMaluma） ※フェリペ・ペラエスはベネズエラ兼コロンビア人の歌手 |
11曲目： クールダウン（ラテン） |
公式PV |
今回は難しい！（やりがいがある！）
今回のリトモスは難しいですね。 ２、３曲難しいという程度の話ではなく、 全般的に難易度が高いと思います。 これだけ難しいのは久しぶりじゃないでしょうか。 まず手の動きが複雑です。首や足、ヒップもややこしいところが結構あります。 スピードが速い曲も多いです。ただ、運動的な強度としてはそんなにハードではないです。コリオを覚えたら楽しいでしょう。 というわけで、とてもやりがいがありますね。（田副）
１曲目から複雑系
１曲目のウォームアップからいきなり複雑系です。 スピーディーでもあります。 事前に体を温めておいたほうがいいですね。 曲はとてもノリやすい。
難解なセクシーダンス
２曲目のラテンはそんな速くないからいいとして、 問題は３曲目のセクシーダンスです。動きが掴（つか）みづらいです。 曲は有名なので聴き慣れている人が多いと思いますが、難解なコリオになっています。
首の向きを変えるのが難しいレゲトン
６曲目のレゲトンは、首の向きを前後に変える場面がいくつかあり、 そのタイミングが難しいです。 ８曲目のヒップホップは、バイオリンの音にあわせて「エア・バイオリン」を弾くのが特徴。
ついにあの曲がエアロで登場
エアロダンスでは、2020年の世界最大のヒット曲「ブラインディング・ライツ」が使われています。ノリノリです。 冒頭の両腕の動き（仮面ライダーの変身ポーズ、画像→）と、足の動きを組み合わせるのが難しいですね。 スピーディーですが、冒頭の難局を乗り切れば、あとは勢いで何とかなるでしょう。 この曲自体、1980年代のシンセ音楽（a-haなど）への賛歌でもあるので、 懐かしい感じのあるコリオとともに、「ザ・エアロ」を満喫しましょう。 ところで、この曲もいいですが、７曲目「ワンダー」のアレンジは最高に素晴らしいと思います。
泣かせる良曲
今回も、ラテン系の泣かせる良曲をダンス用にアレンジして躍らせるウリセス氏のセンスが存分に発揮されています。
いつも南米等の優れた歌手や曲を紹介してくれてありがとう！と言いたいです。
（ところで、次回以降、BTSの再採用も期待しています。）
69 ｜ 68 ｜ 67 ｜ 66 ｜ 65 ｜ 64 ｜ 63 ｜ 62 ｜ 61 ｜ 60 ｜ 59 ｜ 58 ｜ 57 ｜ 56 ｜ 55 ｜ 54 ｜ 53 ｜ 52 ｜ 51 ｜ 50 ｜ 49
リトモス68 （2021年7月）
＜期間：2021年7月～9月＞
2021年7月スタートの「リトモス68」の曲・動画・振り付けの一覧です。
■ ウリセスの動画
リトモスの振付師ウリセスの公式動画です。
序盤のラテン
フラメンコ
レゲトン
後半のラテン
クールダウン
■ 振付の全体的な特徴
- ・あまり激しくない
- ・ややこしい動きを含む曲が多い。
- ・手・腕の細かい動きがある
■ 「68」の曲と振付の動画一覧
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 | 動画 |
|---|---|---|---|---|
|
「ザ・ベスト」 （The Best） 原曲の試聴（Amazon）→ |
ティナ・ターナー （Tina Turner） |
１曲目： ウォームアップ（ダンス） |
公式PV | |
|
「コモ・ヨ」 （Como Yo） ～私のように貴女を愛する男はいない。コロンビアにも日本にもニューヨークにもいない。 原曲の試聴（Amazon）→ |
サンルイス＆シルベストレ・ダンゴンド （SanLuis, Silvestre Dangond） |
２曲目： ラテン |
振付動画（ウリセス） | 公式PV |
|
「ライク・ザット」 （Like That） 原曲の試聴（Amazon）→ |
ドージャ・キャット （Doja Cat ft. Gucci Mane） |
３曲目： ヒップホップ |
公式PV | |
|
「エン・トゥス・プラネス」 （En Tus Planes） ～あなたの人生設計の中に 原曲の試聴（Amazon）→ |
ダビッド・ビスバル （David Bisbal） ※スペインの歌手 |
４曲目： フラメンコ |
振付動画（ウリセス） |
公式PV |
|
「マジック」 （Magic） 原曲の試聴（Amazon）→ |
カイリ・ミノーグ （Kylie Minogue） |
５曲目： ディスコ |
公式PV | |
|
「ムエベロ」 （Muévelo） ～動かせ 原曲の試聴（Amazon）→ |
ニッキー・ジャム＆ダディー・ヤンキー （Nicky Jam & Daddy Yankee） |
６曲目： レゲトン |
振付動画（ウリセス） | 公式PV |
|
「プリズナー」 （Prisoner） 原曲の試聴（Amazon）→ |
マイリー・サイラス ft デュア・リパ （Miley Cyrus ft. Dua Lipa） |
７曲目： セクシーダンス |
公式PV | |
|
「クアンド・ナディエ・ベ」 （Cuando Nadie Ve） ～誰も見ていないときに 試聴（Amazon）→ |
モラット （Morat） ※コロンビアのバンド |
８曲目： ラテン |
振付動画（ウリセス） | 公式PV |
|
「ケ・エル・リトモ・ノ・パレ」 （Que El Ritmo No Pare） ～そのリズムが止まらないように 原曲の試聴（Amazon）→ ※「リトモス14」のリバイバルです。振り付けは当時とは異なります。 |
パトリシア・マンテローラ （Patricia Manterola） ※メキシコの歌手 |
９曲目： ラテン |
公式PV | |
|
「ジス・イズ・ホワット・ウィ・リブ・フォー」 （This Is What We Live For） ～このために生きてんだ！ |
ビッグ・ダディ・ウィーブ （Big Daddy Weave） |
10曲目： エアロダンス |
公式PV | |
| 「ハワイ」 （Hawai） ～彼とハワイで休暇、よかったね！（元カノのインスタを見て嫉妬する男の歌）。 原曲の試聴（Amazon）→ |
マルーマ （Maluma） |
11曲目： クールダウン（レゲトン） |
振付動画（ウリセス） | 公式PV |
リトモス67 （2021年4月）
＜期間：2021年4月～6月＞
2021年4月スタートの「リトモス67」の曲・動画・振り付けの一覧です。
ウリセスの動画
リトモスの振付師ウリセスの公式動画です。
フラメンコ
ラテン
ヒップホップ
タンゴ
レゲトン
ガガ＆アリアナで忙しく踊る
今回、一番難しい曲は、レディー・ガガ＆アリアナ・グランデの「レイン・オン・ミー」でしょうか。 原曲よりもテンポが速く、素早い体さばきが要求されますね。ダイナミックで楽しいです。 この曲と、タンゴの「スリー・トゥ・タンゴ」は、最近のメガダンスでも使用されていましたね。 今回のタンゴは、明るくてノリやすいです。
しっとり系フラメンコ
エアロダンスの前のラテン・フラメンコが、しっとりとした雰囲気。曲も振り付けも、味わいたたっぷりです。クールダウンのフランメンコも、情感あふれるコリオ構成です。 あと、ズンバでおなじみの「ママシータ」が、レゲトンの曲として採用されました。
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 | 動画 |
|---|---|---|---|---|
|
「ジス・イズ・リアル」 （This Is Real） 原曲の試聴（Amazon）→ |
ジャックス・ジョーンズ＆エラ・ヘンダーソン （Jax Jones, Ella Henderson） |
ウォームアップ（ダンス） | 公式PV | |
|
「ノ・バイレス・ソラ」 （No Bailes Sola） ～１人で踊らないで 原曲の試聴（Amazon）→ |
ダナ・パオラ＆セバスチャン・ヤトラ （Danna Paola, Sebastián Yatra） |
ラテン | 振付動画（ウリセス） | 公式PV |
|
「キル・ザ・ライツ」 （Kill The Lights） 原曲の試聴（Amazon）→ |
アレックス・ニューウェル、 DJキャシディ、ナイル・ロジャース （Alex Newell & DJ Cassidy with Nile Rodgers） |
ディスコ | 公式PV | |
| 「スリー・トゥ・タンゴ」 （3 to Tango） 原曲の試聴（Amazon）→ |
ピットブル （Pitbull） |
ラテン・タンゴ | 振付動画（ウリセス） | 公式PV |
| 「レイン・オン・ミー」 （Rain On Me） 原曲の試聴（Amazon）→
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レディー・ガガ＆アリアナ・グランデ （Lady Gaga, Ariana Grande） |
ダンス | 公式PV | |
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「ママシータ」 （Mamacita） ～かわいい女の子 原曲の試聴（Amazon）→
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ブラック・アイド・ピーズ＆オズナ＆Ｊレイ・ソウル （Black Eyed Peas & Ozuna & J Rey Soul） |
レゲトン | 振付動画（ウリセス） | 公式PV |
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「レビテイティング」 （Levitating） 原曲の試聴（Amazon）→ |
デュア・リパ ft ダベイビー （Dua Lipa ft DaBaby ） |
セクシーダンス（本来はペアダンス用） | 公式PV | |
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「ボーイフレンド」 （Boyfriend） 原曲の試聴（Amazon）→ |
メイベル （Mabel） |
ヒップホップ | 公式PV | |
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「フラメンキート」 （Flamenkito） 原曲の試聴（Amazon）→ |
レリカ＆ベリンダ （Lérica, Belinda） |
ラテン・フランメンコ | 振付動画（ウリセス） | 公式PV |
| 「ゲット・レディー」 （Get Ready） 原曲の試聴（Amazon）→ |
ピットブル ftブレイク・シェルトン （Pitbull ft. Blake Shelton） |
エアロダンス | 公式PV | |
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「ヤ・エス・オラ」 （Ana Mena, Becky G, De La Ghetto - Ya Es Hora） 原曲の試聴（Amazon）→ |
アナ・メナ、ベッキーＧ、デラ・ゲットー （Ana Mena, Becky G, De La Ghetto） |
クールダウン （フラメンコ） |
公式PV |
リトモス66
＜期間：2021年1月～3月＞
2021年1月スタートの「リトモス66」の曲・動画・振り付けの一覧です。
全般的に踊りやすい
リトモス66は、極端に難しいと感じるような曲はないと思います。 ただ、２曲目のレゲトンは、ややドタバタしやすいかも知れません。 全般的に踊りやすく、楽しいです。
リトモス６の「サロメ」が復活
とくにリトモス６で採用された人気曲「サロメ」が、新アレンジの復活したのが注目です。 終盤のラテンとして使われています。
デュア・リパ「フィジカル」でノリノリのエアロ
「サロメ」の後に続くエアロダンスは、英歌手デュア・リパの「フィジカル」が使われています。こちらも、とてもノリやすいです。
この曲の歌詞の「Let's Get Physical」とは、本来は男女の肉体関係のことを指しています。
しかし、リトモスの振り付けでは、あえて健康的・フィットネス的な意味での肉体という解釈に切り替えられており、
力こぶを見せる筋トレポーズなども入っています。
オリビア・ニュートンジョンの「フィジカル」（1981年）のプロモーション・ビデオで採用された手法と同じですね。
ラテンダンスの歴史的な名曲である「サロメ」復刻版から、
2020年の音楽シーンを象徴するデュア・リパへの鮮やかな展開。見事です！
とても盛り上がります。
学芸会の出し物のようなタオルダンス
タオルを使って踊る「タオルダンス」があります。 小さめのタオルを使って、顔を隠したり、出したりします。 ダンスというよりは、学芸会の「出し物」のような感覚で楽しめます。 コミカルです。
ウリセスの動画
主宰者ウリセスさんの振付動画です。
レゲトン
フラメンコ
ヒップホップ
終盤のラテン（サロメ）
エアロダンス（フィジカル）
曲・動画リスト
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 | 動画 |
|---|---|---|---|---|
|
「ストューピッド・ラブ」 （Stupid Love） 音楽配信（Amazon）→
|
レディー・ガガ （Lady Gaga） |
ウォームアップ | 公式PV | |
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「フエゴ・デル・カロール」 （Fuego Del Calor） ～燃え盛る炎 音楽配信（Amazon）→
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スコット・ストーチ ft オスーナ＆タイガ （Scott Storch ft Ozuna & Tyga） |
レゲトン | 振付動画（ウリセス） | 公式PV |
|
「ナイス・トゥ・ミーチャ」 （Nice to Meet Ya） 音楽配信（Amazon）→
|
メーガン・トレイナー ft ニッキー・ミナージュ （Meghan Trainor ft Nicki Minaj） |
ヒップホップ | 振付動画（ウリセス） | 公式PV |
|
「レント」 （Lento） ～ゆっくり 音楽配信（Amazon）→
|
タリア＆ヘンテ・デ・ソナ （Thalia, Gente de Zona） |
ラテン | 公式PV | |
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「リアクト」 （React） 音楽配信（Amazon）→
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プッシーキャット・ドールズ （The Pussycat Dolls） |
セクシーダンス | 振付動画（ウリセス） | 公式PV |
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「フエラ・デ・ミ・メンテ」 （Fuera De Mi Mente） ～私の心の外側に 音楽配信（Amazon）→
|
レリカ＆フアン・マガン （Lérica, Juan Magán） |
フラメンコ | 振付動画（ウリセス） | 公式PV |
|
「ハンズ・アップ」 （Hands Up） 音楽配信（Amazon）→
|
オタワン （Ottawan） |
ダンス（本来はペアダンス用だが、コロナ渦により１人で踊る） | 公式PV | |
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「ティミダ」 （Tímida） ～シャイになっちゃう 音楽配信（Amazon）→
|
パブロ・ビタール＆タリア （Pabllo Vittar, Thalia） |
タオルダンス（リカバリー） | 公式PV | |
|
「サロメ」 （Salomé） ※リトモス６で使用された曲が、新しいアレンジで再登場 音楽配信（Amazon）→
|
チャヤン （Chayanne） |
ラテン | 振付動画（ウリセス） | 公式PV |
| 「フィジカル」 （Physical） 音楽配信（Amazon）→ |
デュア・リパ （Dua Lipa） |
エアロダンス | 公式PV | |
| 「メ・グスタ」 （Me Gusta） ～私は好き 原曲の試聴（Amazon）→
|
シャキーラ＆アヌエルAA （Shakira, Anuel AA） |
クールダウン | 公式PV |
リトモス65
＜期間：2020年10月～12月＞
2020年10月スタートの「リトモス65」の曲・動画・振り付けの一覧です。 レゲトンでエンリケ・イグレシアスの曲が採用されました。 かっこいいです。振り付けも渋い。 あと、クールダウン（セクシーダンス）として、アリアナ・グランドの名曲「セブン・リングス」が入りました。 こちらも曲のアレンジ、振付ともに大変良いです。 ヒップホップは、前回（64）のヒップホップに比べると面白くないです。
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 | 動画 |
|---|---|---|---|---|
|
「ザ・グレイテスト・シング」 （The Greatest Thing） |
シェール ft レディー・ガガ （Cher ft Lady Gaga） |
ウォームアップ（ダンス） | 振付動画（ウリセス） | 公式PV |
|
「ダメ・マー」 （Dame Ma） ～もっとちょうだい 音楽配信（Amazon）→
|
パワー・ペラルタ ft トミー・ボイセン （Power Peralta ft Tommy Boysen） |
ラテン | 公式PV | |
|
「マンボ・ナンバー５」 （Mambo No.5） 音楽配信（Amazon）→
|
ルー・ベガ （Lou Bega） |
ジャズ | 振付動画（ウリセス） | 公式PV |
|
「バウンス・バック」 （Bounce Back） ～跳ね返る 音楽配信（Amazon）→
|
リトル・ミックス （Little Mix） |
ヒップホップ | 公式PV | |
|
「ハイヤー・ラブ」 （Higher Love） 音楽配信（Amazon）→
|
カイゴ＆ホイットニー・ヒューストン （Kygo & Whitney Houston） |
ダンス | 公式PV | |
|
「ノス・フイモス・レホス」 （Nos Fuimos Lejos） ～僕たち、はるか遠くまで行っちゃったね 音楽配信（Amazon）→
|
エンリケ・イグレシアス＆デセメール・ブエノ ft エル・ミチャ （Enrique Iglesias, Descemer Bueno ft El Micha） |
レゲトン | 公式PV | |
|
「ギブ・イット・アップ」 （Give It Up） 音楽配信（Amazon）→
|
KC＆ザ・サンシャイン・バンド （KC and the Sunshine Band） |
ディスコ、ペアダンス | 振付動画（ウリセス） | 公式PV |
|
「ノ・セ・メ・キタ」 （No Se Me Quita） ～決して私の心から消えない 音楽配信（Amazon）→
|
マルーマ ft リッキー・マーティン （Maluma ft Ricky Martin） ※レッスンで使用する曲は、リトモス主宰者のウリセスが歌っています。 |
ラテン・レゲエ、リカバリー・トラック（体力回復） | 振付動画（ウリセス） | 公式PV |
|
「バイラ・コンミーゴ」 （Baila Conmigo） ～私と踊って 音楽配信（Amazon）→
|
ジェニファー・ロペス＆ダイビ＆ビクトル・カルデナス （Jennifer Lopez, Dayvi, Víctor Cárdenas） |
ラテン | 振付動画（ウリセス） | 公式PV |
|
「スタンプ・オン・ザ・グランド」 （Stamp On The Ground） ～地面に跡がつくくらい強く踏め！ 音楽配信（Amazon）→
|
イタロブラザーズ （Italobrothers） |
エアロダンス | 公式PV | |
|
「セブン・リングス」 （7 Rings） 音楽配信（Amazon）→
|
アリアナ・グランデ （Ariana Grande） |
クールダウン（セクシーダンス） | 振付動画（ウリセス） | 公式PV |
リトモス64
＜期間：2020年7月～9月＞
2020年7月スタートの「リトモス64」の曲、動画、振り付けの一覧です。
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 | 動画 |
|---|---|---|---|---|
|
「キャン・ウィ・プリテンド」 （Can We Pretend） 原曲の試聴（Amazon）→
|
ピンク （P!NK） |
ウォームアップ（ダンス） | 振付動画（ウリセス、左右反転） | 公式PV |
|
「ドン・フアン」 （Don Juan） 原曲の試聴（Amazon）→
|
ベンティーノとロンバイ （Ventino, Rombai） |
ラテン・レゲエ | 振付動画（ウリセス、左右反転） | 公式PV |
|
「ダディ・クール」 （Daddy Cool） 原曲の試聴（Amazon）→
|
ボニーＭ （Boney M） |
ディスコ | 公式PV | |
|
「ノセ・シ・メ・キエレス」 （No Se Si Me Quiere） ～私のこと好きなのか、分からない 原曲の試聴（Amazon）→
|
レイ・チャベス （Rey Chavez） |
レゲトン | 公式PV | |
|
「セクシー・リターン」 （Sexy Return） |
フェム・スタイル | --> | ||
|
「マザーズ・ドーター」 （Mother's Daughter） 原曲の試聴（Amazon）→
|
マイリー・サイラス （Miley Cyrus） |
ヒップホップ | 振付動画（ウリセス、左右反転） | 公式PV |
|
「シャイン・イット・オン」 （Shine it on） |
ヴァネッサ （Wanessa Camargo） |
ペアダンス（ダンス） | 公式PV | |
|
「スウィート・ライク・コーラ」 （Sweet Like Cola） ～コーラのように甘い 原曲の試聴（Amazon）→
|
ルー・ベガ （Lou Bega） |
ジャズ（回復曲） | 公式PV | |
|
「コモ・エル・ビエント」 （Como El Viento） ～風のように 原曲の試聴（Amazon）→
|
フアン・マガン ft ファルーコ （Juan Magan ft Farruko） |
ラテン | 公式PV | |
|
「リチュアル」 （Ritual） ～儀式 原曲の試聴（Amazon）→
|
ティエスト、ジョナス・ブルー、リタ・オラ （Tiësto, Jonas Blue & Rita Ora） |
エアロダンス | 公式PV | |
|
「マッド・ラブ」 （Mad Love） 原曲の試聴（Amazon）→
|
メイベル （Mabel） |
クールダウン（ヒップホップ、ポップス） |
振付動画（ウリセス、左右反転）
|
公式PV |
リトモス63
＜期間：2020年4月～6月＞
2020年4月スタートの「リトモス63」の曲、動画、振り付けの一覧です。
振付の動画が全曲公開されました
リトモス63は、振付の動画が公開されました。
コロナウイルスによって全国のジムが営業自粛となったことによる特別措置です。
従来は、主催者のウリセス氏が選んだ数曲のみを公開していましたが、
今回はペアダンスを除く全ての曲がYoutubeにアップされています。
しかも、日本の上級インストラクター（マスタートレーナー）が担当しており、日本語の説明（キューイング）が付いています。
インストラクターは対面方式で踊っています。
左右逆に動いてくれているので、そのまま映像を真似して踊ればいいということですね。
ペアダンスはコロナで自粛
なお、コロナウイルス対策のため、今回から当面、ペアを組んでのダンスは自粛となりました。 手つなぎ、お触り、ハイタッチのような直接的な肉体接触はもちろんのこと、 至近距離で踊ること自体が、コロナウイルスの感染リスクを高めるためです。
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 | 動画 |
|---|---|---|---|---|
|
「ワン・ラスト・タイム」 （One Last Time） 原曲の試聴（Amazon）→
|
グロミー ft ジェスパー・ジェンセット （Gromee ft Jesper Jenset） |
ウォームアップ |
振付動画（日本）
振付動画 |
公式PV |
|
「オイ・エス・ビエルネス」 （Hoy es Viernes） ～今日は金曜日 原曲の試聴（Amazon）→
|
チューチョ・フラッシュ （Chucho Flash） |
ラテン |
振付動画（日本）
振付動画 |
公式PV |
|
「キャン・アイ・ティコ・ティコ・ユー」 （Can I Tico Tico You） 原曲の試聴（Amazon）→
|
ルー・ベガ （Lou Bega） |
ジャズ |
振付動画（日本）
振付動画 |
ダンス動画 |
|
「ダテ・ラ・ブエルタ」 （Date La Vuelta） ～振り向いて 原曲の試聴（Amazon）→
|
ルイス・フォンシ、セバスチャン・ヤトラ、ニッキー・ジャム （Luis Fonsi, Sebastián Yatra, Nicky Jam） |
レゲトン |
振付動画（日本）
振付動画 |
公式PV |
|
「ネイルズ、ヘア、ヒップス、ヒールズ」 （Nails, Hair, Hips, Heels） 原曲の試聴（Amazon）→
|
トッドリック・ホール （Todrick） |
セクシーダンス |
振付動画（日本）
振付動画 |
公式PV |
|
「カマレロ」 （Camarero） ～ウエイター 原曲の試聴（Amazon）→
|
アンドラ＆デスセメール・ブエノ （Andra & Descemer Bueno） |
フラメンコ | 振付動画（日本） | 公式PV |
|
「ライク・ア・バンド」 （Like A Band） 原曲の試聴（Amazon）→
|
ジャグマック （JAGMAC） |
ダンス（もともとはペアダンス用だった） | 公式PV | |
|
「モチベーション」 （Motivation） 原曲の試聴（Amazon）→
|
ノーマニ （Normani） |
ヒップホップ（リカバリー） |
振付動画（日本）
振付動画 |
公式PV |
|
「テ・ブエルボ・ア・エナモラール」 （Te Vuelvo A Enamorar） ～もう一度、あなたを愛する 原曲の試聴（Amazon）→
|
トゥト・ドゥラン （Tutto Durán） |
ラテン |
振付動画（日本）
振付動画 |
公式PV |
|
「世の果ての夢」 （We've Got Tonite） 原曲の試聴（Amazon）→
|
ボブ・シーガー （Bob Seger） |
エアロダンス |
振付動画（日本）
振付動画 |
動画 |
|
「クリスティーナ」 （Cristina） 原曲の試聴（Amazon）→
|
セバスチャン・ヤトラ （Sebastián Yatra） |
クールダウン（ラテン＆フラメンコ） |
振付動画（日本）
振付動画 |
公式PV |
新曲発表会イベントは大半が中止
2020年4月スタートの「リトモス63」の新曲発表会は、 コロナウイルスの影響で、ほとんど開催されません。 祝日となる3月20日（金）に一部で予定しているジムもありましたが、 その大半が中止となりました。
リトモス62
＜期間：2020年1月～3月＞
2020年1月スタートの「リトモス62」の曲、動画、振り付けの一覧です。
リトモス62の大きな特徴は、エアロダンスが「タンゴ」になっていることです。
タンゴとエアロを組み合わせたような独特の振り付けになっています。
慣れるまでは、難易度が高いと感じるかも知れません。
また、ペアダンスは、懐かしいアバの曲「スーパー・トゥルーパー」が使われています。
アイドル歌手を夢見る女の子を表現したようなコリオです。
お遊戯会的な雰囲気で、とても楽しいです。
実際のアバの歌詞では、ベテラン歌手の主人公が、客席に愛する人がいるおかげでウキウキ気分でステージに立てる、と唄っていますが、
そのあたりの心情を表すフリも入っていて、ハートウォーミングなコリオ構成です。
なお、「おさわり」はないです。
あとは、日本で大ヒットしたミュージカル映画「グレイテスト・ショーマン」から、
感動的なバラード「ネバー・イナーフ」が入りました。
ダンス用にアップテンポにアレンジされています。
映画を観た人は、あの名シーンを思い出して泣きながら踊れます。（目黒隆史郎）
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 | 動画 |
|---|---|---|---|---|
|
「シャロウ～『アリー／スター誕生』愛のうた」 （Shallow） 原曲の試聴（Amazon）→ 
※リトモスで使用される曲は、主宰者ウリセスが男性ボーカルの部分を歌っています。 |
レディー・ガガ＆ブラッドリー・クーパー （Lady Gaga and Bradley Cooper） |
ウォームアップ（ダンス） |
振付動画
振付解説 |
公式PV |
|
「ウン・ポキート」 （Un Poquito） ～ほんの少し 原曲の試聴（Amazon）→
|
ディエゴ・トレス＆カルロス・ビベス （Diego Torres, Carlos Vives） |
ラテン | 振付解説 | 公式PV |
|
「ネバー・イナーフ～映画『グレイテステト・ショーマン』より」 （Never Enough） 原曲の試聴（Amazon）→
|
ローレン・オルレッド （Loren Allred） |
ダンス | 振付解説 | 公式PV |
|
「ラ・ディアブラ」 （La Diabla） ～悪魔女 試聴（Amazon）→
|
アレックス・センセーション＆ニッキー・ジャム （Alex Sensation, Nicky Jam） |
レゲトン | 振付解説 | 公式PV |
|
「ソー・アム・アイ」 （So Am I） 原曲の試聴（Amazon）→
|
エイバ・マックス （Ava Max） |
セクシーダンス（フェムダンス） | 振付解説 | 公式PV |
|
「メディシン」 （Medicine） 原曲の試聴（Amazon）→
|
ジェニファー・ロペス （Jennifer Lopez） |
ヒップホップ |
振付動画
振付解説 |
公式PV |
|
「スーパー・トゥルーパー」 （Super Trouper） 原曲の試聴（Amazon）→
|
アバ （Abba） |
ペアダンス | 振付動画 | 公式PV |
|
「セ・ブエルベ・ロカ」 （Se Vuelve Loca） ～あの子がまたクレイジーになっちゃう 原曲の試聴（Amazon）→
|
CNCO （シーエヌシーオー） |
クンビア・レゲエ
※クンビアとレゲトンの組み合わせです。 |
振付動画 | 公式PV |
|
「ウナ・ナ」 （Una Na） ～何度も、何度も 原曲の試聴（Amazon）→
|
ラリ （Lali） ～アルゼンチンの歌手兼女優マリアナ・ラリ・エスポシト |
ラテン | 振付解説 | 公式PV |
|
「スウィート・ドリームス」 （Sweet Dreams (Are Made Of This) ） 原曲の試聴（Amazon）→
|
ユーリズミックス （Eurythmics） |
エアロ・タンゴ |
振付動画
振付解説 |
公式PV |
|
「メデジン」 （Medellín） 原曲の試聴（Amazon）→
|
マドンナ＆マルーマ （Madonna, Maluma） |
クールダウン（ラテン・チャチャチャ） | 振付解説 | 公式PV |
リトモス62の新曲発表会
2020年1月スタートの「リトモス62」の新曲発表会の日程です。
※レッスンの正確な時間や予約状況などはスポーツジム等に直接ご確認下さいませ。
※事前予約が必要なイベントもあります。
※すでに「完売」「キャンセル待ち」になっているイベントもあります。
関東
| 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|
| 11：40～ 12：50 |
NAS中山 （横浜市緑区） 右田、Ako、Akko |
詳細→ |
| 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|
| 13：45～ 14：45 |
メガロス相模大野 （神奈川県相模原市） いづみ、鈴木宏堯 |
詳細→ |
| 20：15～ 21：15 |
メガロス町田 （東京都町田市） 杉山愛（本間愛）、MIYA |
詳細→ |
| 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|
| 20：15～ 21：25 |
NAS南林間 （神奈川県大和市） いづみ、AI（本間愛） |
詳細→ |
| 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|
| 18：00～ 19：15 |
メガロス横浜天王町 （横浜市保土ヶ谷区） 長沼淳子 |
詳細→ |
| 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|
| 11：20～ 12：35 |
NAS瀬谷 （横浜市瀬谷区） AKKO、RAY、NORI、右田 |
詳細→ |
| 12：10～ 13：10 |
メガロス立川北館 （東京都立川市） MAYU |
詳細→ |
| 15：35～ 16：35 |
メガロス上永谷 （横浜市港南区） 中谷亜紀子、岩田香織 |
詳細→ |
| 16:00～ 17:00 |
オアシス赤塚 （東京都板橋区） tomo、鈴木宏堯、桶屋美千子 |
詳細→ |
| 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|
| 11：30～ 12：30 |
NAS戸塚 （横浜市戸塚区） WAKABA |
詳細→ |
| 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|
| 19:50～21:00 | ルネサンス橋本 （神奈川県相模原市） 臥雲由希子 岩田香織 三嶋喜美代 |
詳細→ |
リトモス61
＜期間：2019年10月～12月＞
アーム祭り
リトモス61は、振り付け（コリオ）がやや難しいです。 細かくて複雑な「腕」（アーム）の動きがたくさんあります。 通称「アーム祭り」と呼ばれています。 また、「これは簡単だ！」とはっきり断言できる曲がないです。 かといって、過度にハードな動作があるわけではありません。
味わい深いフラメンコ
みんなが好きなフラメンコが入っています。 ４曲目の「ペルドン」です。 哀愁が漂ういい曲。 振付も、フラメンコらしい動きが満載で、とても味わい深いです。 ２曲目のラテンや９曲目のラテンも、フラメンコ的なサウンドが入った曲が使われています。
BTSでヒップホップエアロ
BTSの曲「アイドル」がエアロダンスに採用されました。 昭和エアロの懐かしい動きが入っています。 ただ、あまりエアロっぽさを出さずに、 ヒップホップ・エアロみたいな感じで重心を低めにして踊ったほうが、 曲の雰囲気にマッチするかも知れませんね。
しっとり系のセクシーダンス
全体的にしっとりとした曲が多いですね。 セクシーダンス（Never Let You Go）、 終盤のラテン（アオラ・リョラス・トゥ）あたりは、 曲も振付も情感を込めやすいと思います。 クールダウンも、素晴らしく大人な感じです。
なお、ペアダンスは、パートナーと手をつなぐ場面があります。
■ リトモス61の曲と動画
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 | 動画 |
|---|---|---|---|---|
|
「エレクトリシティ」 （Electricity） 試聴（Amazon）→
|
シルク・シティ＆デュア・リパ ft ディプロ、マーク・ロンソン
（Silk City, Dua Lipa ft Diplo, Mark Ronson） |
ウォームアップ（ダンス） | 振付動画 | 公式PV |
|
「ウン・トラギート」 （Un Traguito） ～ほんの一杯 試聴（Amazon）→
|
レリカ（トニー・マテオ）＆ベリンダ （Lerica, Belinda） |
ラテン | 振付解説 | 公式PV |
|
「ウーマン・ライク・ミー」 （Woman Like Me） 試聴（Amazon）→
|
リトル・ミックス ft ニッキー・ミナージュ （Little Mix ft Nicki Minaj） |
ヒップホップ・フェム | 振付解説 | 公式PV |
|
「ペルドン」 （Perdón） ～ごめんなさい 試聴（Amazon）→
|
ダビッド・ビスバル＆グレイシー （David Bisbal, Greeicy） |
フラメンコ | 振付解説 | 公式PV |
|
「ヘッド・アバヴ・ウォーター」 （Head Above Water） ～顔を水面より上に 試聴（Amazon）→
|
アヴリル・ラヴィーン （Avril Lavigne） |
ダンス |
振付動画
振付解説 |
公式PV |
|
「コン・カルマ」 （Con Calma） ～静かに 試聴（Amazon）→
|
ダディー・ヤンキー （Daddy Yankee & Snow） |
レゲトン | 振付解説 | 公式PV |
|
「トリート・マイセルフ」 （Treat Myself） ～自分自身をもてなす 試聴（Amazon）→
|
メーガン・トレイナー （Meghan Trainor） |
ペアダンス（ディスコ／パートナー・ワーク） |
振付動画
振付解説 |
公式PV |
|
「ネバー・レット・ユー・ゴー」 （Never Let You Go） 試聴（Amazon）→
|
スラッシー ft ソフィア・レイエス （Slushii ft Sofia Reyes） |
セクシーダンス（リカバリー・トラック） | 振付解説 | 公式PV |
|
「アオラ・リョラス・トゥ」 （Ahora Lloras Tú） ～今度はあなたが泣く番よ 試聴（Amazon）→
|
アナ・メナ ft CNCO （Ana Mena ft CNCO） |
ラテン | 振付動画 | 公式PV |
|
「アイドル」 （IDOL） 試聴（Amazon）→
|
BTS （防弾少年団） |
エアロダンス | 振付解説 |
公式PV
ダンス動画 |
|
「クアンド・テ・ベセ」 （Cuando Te Besé） ～あなたにキスしたとき 試聴（Amazon）→
|
ベッキーＧ、パウロ・ロンドラ （Becky G, Paulo Londra） |
クールダウン（トラップ） | 振付動画 | 公式PV |
リトモス61の新曲発表会
2019年10月スタートの「リトモス61」の新曲発表会の日程です。 祝日の9月16日（月）と9月23日（月）に集中的に開催されます。
※レッスンの正確な時間や予約状況などはスポーツジム等に直接ご確認下さいませ。
※事前予約が必要なイベントもあります。
※すでに「完売」「キャンセル待ち」になっているイベントもあります。
関東
| 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|
| 10：15～ 11：15 |
メガロス町田 （東京都町田市） 杉山愛、いづみ、岩田香織、MIYA |
詳細→ |
| 10：30～ 11：30 |
ライフウェル溝の口 （神奈川県川崎市） 大串達彦、田口優喜 |
詳細→ |
| 10：30～ 11：45 |
NAS瀬谷 （横浜市瀬谷区） AKKO、RAY、NORI |
詳細→ |
| 10：45～ 11：45 |
ジェクサー新宿 （東京・新宿） 三嶋喜美代 |
詳細→ |
| 11：15～～ 12：15 |
アスリエ一之江 （東京都江戸川区） 柴田朱美 |
詳細→ |
| 13：05～ 14：05 |
ゴールドジム代々木上原 （東京都渋谷区） 美姫、桶屋美千子 |
詳細→ |
| 13：30～ 14：30 |
アスリエ旗の台 （東京都品川区） 三嶋喜美代 |
詳細→ |
| 13：35～ 14：35 |
オアシス赤塚 （東京都板橋区） tomo、植竹美季 |
詳細→ |
| 13：45～ 14：45 |
ゴールドジム溝の口 （神奈川県川崎市） 山口明子、福山弘剛 |
詳細→ |
| 14：00～ 15：00 |
NAS南林間 （神奈川県大和市） 竹ヶ原佳苗、いづみ、hona、杉山愛 |
詳細→ |
| 14：30～ 15：30 |
ゴールドジム渋谷 （東京・渋谷） 臥雲由希子（がうん・ゆきこ）、中谷亜紀子（AKKO） |
詳細→ |
| 14：40～ 15：40 |
ルネサンス橋本 （神奈川県相模原市） SAYO（児玉紗依）、小杉 |
詳細→ |
| 15：30～ 16：30 |
NAS藤沢 （神奈川県藤沢市） 右田、NORI |
詳細→ |
| 16：05～ 17：05 |
ゴールドジム笹塚 （東京都渋谷区） 桶屋美千子、中村準 |
詳細→ |
| 16：45～ 17：45 |
メガロス調布 （東京都調布市） 西野久美子、三嶋喜美代 |
詳細→ |
| 17：00～ 18：00 |
ゴールドジム南大沢 （東京都八王子市） 有田麻里子、SAYO（児玉紗依） |
詳細→ |
| 17：45～ 19：00 |
メガロス綱島 （横浜市港北区） 中谷亜紀子（AKKO） |
詳細→ |
| 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|
| 10：00～ 11：00 |
ルネサンス天王町 （横浜市保土ケ谷） 花井美智子 |
詳細→ |
| 10：30～ 11：30 |
アスリエ相模原 （神奈川県相模原市） 安島いづみ |
詳細→ |
| 12：30～ 13：30 |
メガロス上永谷 （横浜市港南区） MIYA、中谷亜紀子 |
詳細→ |
| 13：00～ 14：00 |
メガロス相模大野 （神奈川県相模原市） いづみ |
詳細→ |
| 13：40～ 14：40 |
アスリエ鷺沼 （神奈川県川崎市） 竹ケ原佳苗 |
詳細→ |
| 15：10～ 16：10 |
ジェクサー大宮 （さいたま市） 廣田茂子 |
詳細→ |
| 15：45～ 16：45 |
快活ＣＬＵＢ北山田 （横浜市港北区） JUN |
詳細→ |
| 16：45～ 17：45 |
ロコ杉田 （横浜市磯子区） RIE |
詳細→ |
| 17：00～ 18：00 |
インスパ新横浜 （新横浜） AZU、Ray |
詳細→ |
| 18：15～ 19：30 |
NAS中山 （横浜市緑区） AKKO、山口、右田 |
詳細→ |
リトモス60
＜期間：2019年7月～9月＞
リトモス60は、1980年代や90年代以降の懐かしい曲（ナツメロ）や、超有名な洋楽ソングが採用されています。 とくに8曲目の「フェムスタイル」というジャンルでは、 ビヨンセとジェイＺの名曲「クレイジー・イン・ラブ」が登場。劇的な盛り上がりを見せています。 また、エアロダンスでは、昭和末期のバブル時代を想起させるエアロビクスのコリオが復活。 U2の名曲にあわせて、くるくると回転します。
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 | 動画 |
|---|---|---|---|---|
|
「ワナビー」 （Wannabe） 原曲の試聴（Amazon）→
|
スパイス・ガールズ （Spice Girls） |
ウォームアップ（ダンス） |
振付動画
振付解説 |
公式PV
歌詞動画 |
|
「ホワット・アバウト・ラブ」 （What About Love） 原曲の試聴（Amazon）→
|
オースティン・マホーン （Austin Mahone） |
ヒップホップ |
振付動画
振付解説 |
公式PV |
| 「グッバイ」 （Goodye） 原曲の試聴（Amazon）→
|
ジェイソン・デルーロ＆デビッド・ゲッタ ft ニッキー・ミナージュ＆ウィリー・ウィリアムス （Jason Derulo & David Guetta ft Nicki Minaj & Willy William） |
ラテン | 振付解説 | 公式PV |
|
「ブーティ」 （Booty） ～お尻 原曲の試聴（Amazon）→
|
Ｃ・タンガーナ＆ベッキーＧ （C. Tangana & Becky G） |
レゲトン | 振付動画 | 公式PV |
|
「シシー・ザット・ウォーク」 （Sissy That Walk） 原曲の試聴（Amazon）→
|
ルポール （RuPaul） |
ダンス | 振付解説 | 公式PV |
|
「キエン・エス・エセ」 （Quién es ese?） ～それは誰なの？ 原曲の試聴（Amazon）→
|
カルロス バウテ ft マイテ・ペローニ＆ジューン （Carlos Baute ft Maite Perroni & Juhn） |
ラテン | 振付解説 | 公式PV |
|
「プット・ユア・グラフィティ・オン・ミー」 （Put Your Graffiti On Me） カバー曲の試聴（Amazon）→
|
キャット・グラハム （Kat Graham） |
ペアダンス（ファンキー・ポップ） | 振付解説 | 公式PV |
|
「クレイジー・イン・ラブ」 （Crazy In Love） 原曲の試聴（Amazon）→
|
ビヨンセ ft ジェイジー （Beyonce ft Jay-Z） |
フェムスタイル（リカバリー・トラック） | 振付解説 | 歌詞動画 |
|
「テ・ドゥエレ」 （Te Duele） ～心が痛むでしょ 原曲の試聴（Amazon）→
|
ヘンテ・デ・ソナ （Gente de Zona） |
ラテン |
振付動画
振付解説 |
公式PV |
|
「ウィズ・オア・ウィズアウト・ユー」 （With or Without You） 試聴（Amazon）→
|
Ｕ２ （ユーツー） |
エアロダンス |
振付動画
振付解説 |
歌詞動画 |
|
「ラ・ビダ・メ・カンビオ」 （La Vida Me Cambió） ～私の人生は変わった 原曲の試聴（Amazon）→
|
ディアナ・フエンテス＆ヘンテ・デ・ソナ （Diana Fuentes, Gente de Zona） |
クールダウン（ラテン） | 公式PV |
リトモス59
＜期間：2019年4月～6月＞
今回は「ラテン・ハワイアン」という新しいジャンルが入りました。 ８曲目の「カリプソ」という曲です。夏のビーチの静かな波（ウェーブ）を表現しながら、柔らかく踊りましょう。
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 | 動画 |
|---|---|---|---|---|
| 「ジス・イズ・ミー」 （This is me） ～映画『グレイテスト・ショーマン』挿入曲 原曲の試聴（Amazon）→
|
キアラ・セトル （Keala Settle） |
ウォームアップ |
振付動画
振付解説 |
公式PV |
| 「フィエブレ」 （Fiebre） ～熱 原曲の試聴（Amazon）→
|
リッキー・マーティン ft ウィシン＆ヤンデル （Ricky Martin ft Wisin, Yandel） |
レゲトン | 振付解説 | 公式PV |
| 「レット・ユー・ビー・ライト」 （Let You Be Right） ～あなたが正しかったことにしてあげる 原曲の試聴（Amazon）→
|
メーガン・トレイナー （Meghan Trainor） |
セクシーダンス | 振付解説 | 公式PV |
| 「スダメリカーナ」 （Sudamericana） ～南米人 原曲の試聴（Amazon）→ |
アンドラ ft パチャンガ （Andra ft Pachanga） |
ラテン | 振付解説 | 公式PV |
| 「Us」 （アス） 原曲の試聴（Amazon）→ |
ジェニファー・ロペス （Jennifer Lopez） |
ダンス | 振付解説 | 公式PV |
| 「モー・バウンス」 （Mo Bounce） ～もっとバウンスを 原曲の試聴（Amazon）→
|
イギー・アゼリア （Iggy Azalea） |
ヒップホップ |
振付動画
振付解説 |
公式PV |
| 「メイヘム」 （Mayhem） ～乱痴気騒ぎ 試聴（Amazon）→
|
ザ・ケミスト＆DJブレインデッド ft ニアンダ （The Kemist & Dj BrainDeaD ft Nyanda） |
ペアダンス （レゲエ） |
振付解説 | 公式PV |
| 「カリプソ」 （Calypso） 原曲の試聴（Amazon）→
|
ルイス・フォンシ＆ステフロン・ドン （Luis Fonsi, Stefflon Don） |
ラテン・ハワイアン （リカバリー・トラック） |
振付動画
振付解説 |
公式PV |
| 「シガモス・バイランド」 （Sigamos Bailando） ～私たちは踊り続ける 原曲の試聴（Amazon）→
|
ジャンルカ・バッキ＆ルイス・フォンシ ft ヤンデル （Gianluca Vacchi＆Luis Fonsi ft Yandel） |
ラテン |
振付解説 振付動画（前半） |
公式PV |
| 「ソロ」 （Solo） 原曲の試聴（Amazon）→
|
クリーン・バンディット ft デミ・ロヴァート （Clean Bandit ft Demi Lovato） |
エアロダンス | 振付解説 | 公式PV |
| 「アテンション」 （Attention） 原曲の試聴（Amazon）→
|
チャーリー・プース （Charlie Puth） |
クールダウン | 振付動画 | 公式PV |
リトモス59の新曲発表会
2019年4月開始の「リトモス59」の新曲発表会の日程です。 祝日の3月21日（木）に集中的に開催されます。
※レッスンの正確な時間や予約状況などはスポーツジム等に直接ご確認下さいませ。
※事前予約が必要なイベントもあります。
※すでに「完売」「キャンセル待ち」になっているイベントもあります。
| 日 | 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 3月21日 （木曜／祝日） |
9：30～ 10：30 |
ゴールドジム湘南 （神奈川県藤沢市辻堂） 福山弘剛、AZU |
詳細→ |
| 10：45～ 11：45 |
ドゥスポーツ豊洲 （東京都江東区） 伊藤、中村準 |
詳細→ | |
| 11：00～ 12：00 |
メガロス大和 （神奈川県大和市） 長沼淳子 |
詳細→ | |
| 11：15～ 12：15 |
アスリエ旗の台店 （東京都品川区） 崔恩和 |
詳細→ | |
| 11：45～ 12：45 |
ゴールドジム原宿 井上裕史 |
詳細→ | |
| 12：05～ 13：05 |
ロコ杉田 （横浜市磯子区） WAKABA |
詳細→ | |
| 12：25～ 13：25 |
メガロス田端 （東京・田端） 飯沼よしみ、村井千鶴 |
詳細→ | |
| 12：45～ 13：45 ※開始10分前から写真撮影会 |
メガロス上永谷 （横浜市港南区） MIYA、中谷亜紀子 |
詳細→ | |
| 13：00～ 14：00 |
ルネサンス相模大野 （神奈川県相模原市） 山口明子、酒井陽子、植田朋子 |
詳細→ | |
| 13：15～ 14：15 |
メガロス調布 （東京都調布市） 西野久美子、三嶋喜美代 |
詳細→ | |
| 13：20～ 14：20 |
ゴールドジム笹塚 （東京・笹塚） 大串達彦、中村準 |
詳細→ | |
| 13：45～ 14：45 |
メガロス相模大野 （神奈川県相模原市） 長沼淳子 |
詳細→ | |
| 14：35～ 15：35 |
ゴールドジム四谷 田口優喜、桶屋美千子 |
詳細→ | |
| 15：30～ 16：40 ※70分間 |
NAS瀬谷 （横浜市瀬谷区） AKKO、右田、RAY |
詳細→ | |
| 15：30～ 16：30 |
ゴールドジム南大沢 （東京都八王子市） 藤野慎士、いづみ、岩田香織 |
詳細→ | |
| 15：30～ 16：30 |
オアシス本駒込 （東京都文京区） 飯沼よしみ、植竹美季 |
詳細→ | |
| 16：45～ 17：45 |
メガロス鷺沼 （神奈川県川崎市） MIYA、長沼淳子 |
詳細→ | |
| 17：15～ 18：15 |
ゴールドジム代々木上原 桶屋美千子、大串達彦 |
詳細→ | |
| 18：30～ 19：30 |
メガロス綱島 （横浜市港北区） 中谷亜紀子、中尾桂子 |
詳細→ | |
| 20：00～ 21：00 |
ゴールドジム溝の口 （神奈川県川崎市） 田口優喜、綾部七海 |
詳細→ |
リトモス58
＜レッスンでの使用期間：2019年1月～3月＞
2019年1月スタートの「リトモス58」（Ritmos58）の曲と動画、振り付け（コリオ）の一覧です。 今回は、ハンドタオルを使って踊る曲があります。 ９曲目のセクシーダンスです。 前回の「57」は、クールダウンのコリオが「踊りづらい。かつ退屈」と不評でしたが、 今回のクールダウンはとても楽しいです。
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 | 動画 |
|---|---|---|---|---|
| 「愛に抱かれた夜」 （(I Just) Died In Your Arms） 原曲の試聴（Amazon）→ |
カッティング・クルー （Cutting Crew） |
ウォームアップ | 振付動画 | 公式PV |
| 「バモ・ア・ラ・カジェ」 （Vamo'a la Calle） ～街に出よう 原曲の試聴（Amazon）→ |
カルロス・バウテ＆チノ・ミランダ （Carlos Baute & Chyno Miranda） |
ラテン | 振付解説 | 公式PV |
| 「ディネロ」 （Dinero） ～お金 原曲の試聴（Amazon）→
|
ジェニファー・ロペス ft DJキャレド、カーディＢ （Jennifer Lopez ft. DJ Khaled, Cardi B） |
ヒップホップ | 振付動画 | 公式PV |
| 「ア・パルティール・デ・オイ」 （A Partir De Hoy） ～今日から 原曲の試聴（Amazon）→ |
ダビッド・ビスバル＆セバスチャン・ヤトラ （David Bisbal & Sebastian Yatra） |
フラメンコ | 振付解説 | 公式PV |
| 「エブリバディ・ダンス」 （Everybody Dance） 原曲の試聴（Amazon）→ |
シック （Chic） |
ディスコ | 振付解説 | 公式PV |
| 「ロ・マロ」 （Lo Malo） ～悪いこと 原曲の試聴（Amazon）→ |
アイタナ＆アナ・ゲラ （Aitana, Ana Guerra） |
レゲトン |
振付動画
振付解説 |
公式PV |
| 「リマインド・ミー・トゥ・フォゲット」 （Remind Me to Forget） 原曲の試聴（Amazon）→ |
カイゴ＆ミゲル （Kygo, Miguel） |
ペアダンス | 振付解説 | 公式PV |
| 「ノー・エクスキュース」 （No Excuses） ※ハンドタオル使用 原曲の試聴（Amazon）→ |
メーガン・トレイナー （Meghan Trainor） |
セクシーダンス | 振付解説 | 公式PV |
| 「カラーズ」 （Colors） 原曲の試聴（Amazon）→ |
ジェイソン・デルーロ＆マルーマ （Jason Derulo, Maluma） |
ラテン | 振付解説 | 公式PV |
| 「ワン・キス」 （One Kiss） 原曲の試聴（Amazon）→ |
カルビン・ハリス＆デュア・リパ （Calvin Harris, Dua Lipa） |
エアロダンス | 振付解説 | 公式PV |
| 「エル・プレスタモ」 （El Préstamo） ～貸し 原曲の試聴（Amazon）→ |
マルーマ （Maluma） |
クールダウン（レゲトン） | 公式PV |
リトモス58の新曲発表会
2019年1月開始の「リトモス58」（Ritmos58）の新曲発表会の日程です。 ネットやジムの店舗内で公開されているスケジュールをまとめています。（随時アップデートしていきます）。 毎年12月は、祝日でなくても新曲発表会がきることになっており、 各地で多数の新曲発表イベントが行われます。 特にクリスマス前後の１週間がピークになります。
※レッスンの正確な時間や予約状況などはスポーツジム等に直接ご確認下さいませ。
| 日 | 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 12月17日 （月曜） |
13：45～ 14：45 |
メガロス相模大野 （神奈川県相模原市） 鈴木宏尭、いづみ |
詳細→ |
| 12月20日 （木曜） |
20：20～ 21：20 |
メガロス鷺沼 （神奈川県川崎市） MIYA、杉山愛 |
詳細→ |
| 12月21日 （金曜） |
12：15～ 13：15 |
ルネサンス海老名 （神奈川県海老名市） 右田香織、RICA |
詳細→ |
| 15：05～ 16：15 ※70分 |
NAS西日暮里 （東京都荒川区） WAKABA |
詳細→ | |
| 12月22日 （土曜） |
11：40～ 12：50 ※70分 |
NAS中山 （横浜市緑区） 山口、右田、Akko |
詳細→ |
| 15：15～ 16：15 |
ルネサンス亀戸 （東京都江東区） MAYU |
詳細→ | |
| 17：45～ 18：45 |
NAS藤沢 （神奈川県藤沢市） NORI・福山・秋友 |
詳細→ | |
| 18：00～ 19：15 ※75分 |
メガロス横浜天王町 （横浜市保土ケ谷区） MIYA、長沼淳子 |
詳細１→
詳細２→ |
|
| 12月23日 （日曜・祝日） ～天皇誕生日 |
10：50～ 11：50 |
オアシス本駒込 （東京都文京区） AKO、tomo、桶屋美千子 |
詳細→ |
| 11：35～ 12：45 ※70分 |
NAS瀬谷 （横浜市瀬谷区） Akko、右田、いづみ |
詳細→ | |
| 11：35～ 12：35 |
メガロス市ヶ尾 （横浜市青葉区） MIYA、岩田香織、杉山愛 |
詳細→ | |
| 12：40～ 13：40 |
メガロス立川 北館 （東京都立川市） MAYU |
詳細→ | |
| 14：50～ 15：50 |
ルネサンス大和 （神奈川県大和市） RICA |
詳細→ | |
| 15：55～ 16：55 ※開始10分前から写真撮影会 |
メガロス上永谷 （横浜市港南区） MIYA、中谷亜紀子 |
詳細→ | |
| 16：00～ 17：00 |
オアシス赤塚 （東京都板橋区） tomo、植竹美希 |
詳細→ | |
| 16：30～ 17：30 |
オアシス横須賀 （神奈川県横須賀市） YOSHIKO、Rie |
詳細→ | |
| 17：10～ 18：10 |
メガロス大和 （神奈川県大和市） 長沼淳子、酒井陽子 |
詳細→ | |
| 12月24日 （月曜・振替休日） |
10：15～ 11：15 |
ジェクサー大井町 （東京都品川区） 佐藤陽子 |
詳細→ |
| 10：15～ 11：15 |
オアシス港北 （横浜市港北区） YOSHIKO、tomo |
詳細→ | |
| 10：30～ 11：40 ※70分間 |
メガロス町田 （東京都町田市） 杉山愛（AI）、MIYA、岩田香織、中谷亜紀子、いづみ |
詳細→ | |
| 10：30～ 11：30 |
ジェクサー大塚 （東京都豊島区） AZU、Una |
詳細→ | |
| 10：40～ 11：40 |
オアシス新宿 （東京・新宿） 中川正博 |
詳細→ | |
| 10：45～ 11：45 |
ジェクサー新宿 （東京・新宿） 三嶋喜美代 |
詳細１→
詳細２→ |
|
| 11：10～ 12：10 |
ジェクサー東神奈川 （横浜市神奈川区） YASUCO |
詳細→ | |
| 11：30～ 12：40 |
NAS戸塚 （横浜市戸塚区） WAKABA |
詳細→ | |
| 11：40～ 12：40 |
アスリエ相模原 （神奈川県相模原市） 臥雲由希子（がうん・ゆきこ） |
詳細→ | |
| 12：10～ 13：10 |
ルネサンス橋本 （神奈川県相模原市） SAYO、小杉美紗 |
詳細→ | |
| 12：45～ 13：45 |
ゴールドジム溝の口 （神奈川県川崎市） 山口明子、綾部七海 |
詳細→ | |
| 13：40～ 14：40 |
アスリエ鷺沼 （神奈川県川崎市） 太田喜子 |
詳細→ | |
| 14：00～ 15：15 ※75分 |
NAS南林間 （神奈川県大和市） AI、いづみ、岩田 |
詳細→ | |
| 14：00～ 15：00 |
ゴールドジム代々木上原 （東京・代々木上原） 美姫 |
詳細→ | |
| 14：10～ 15：10 |
アスリエ旗の台 （東京・代々木上原） 竹ヶ原佳苗 |
詳細→ | |
| 14：25～ 15：25 |
メガロス立川 南館 （東京都立川市） 長沼淳子、三嶋喜美代 |
詳細→ | |
| 15：00～ 16：00 |
インスパ新横浜 （横浜市港北区） 河合江梨花、AZU |
詳細→ | |
| 15：30～ 16：30 |
ロコ湘南 （神奈川県・茅ヶ崎） Nao |
詳細→ | |
| 16：45～ 17：45 |
ゴールドジム四谷 （東京・四谷） 山口明子、中谷亜紀子 |
詳細→ | |
| 16：45～ 17：45 |
ロコ杉田 （横浜市磯子区） 太田通 |
詳細→ | |
| 17：10～ 18：10 |
メガロス田端 （東京都北区） 飯沼よしみ、MIYA |
詳細→ | |
| 17：20～ 18：40 ※基本動作のレッスン含む |
ルネサンス北朝霞 （埼玉県朝霞市） RICA |
詳細→ | |
| 17：30～ 18：30 |
ルネサンス相模大野 （神奈川県相模原市） 酒井、荒金 |
詳細→ | |
| 19：35～ 20：35 |
ゴールドジム笹塚 （東京・笹塚） 中谷亜紀子、綾部七海 |
詳細→ | |
| 19：50～ 21：00 |
ゴールドジム原宿 （東京・原宿） 竹ヶ原佳苗、臥雲由希子 |
詳細→ | |
| 12月25日 （火曜） |
15：15～ 16：15 |
オアシス戸塚 （横浜市戸塚区） Yoshiko |
詳細→ |
| 日 | 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 12月23日 （日曜・祝日） ～天皇誕生日 |
16：45～ 17：45 |
長岡京 （京都府長岡京市） 高橋奈緒子、藤原梨恵、増田依子 |
詳細→ |
リトモス57
＜レッスンでの使用期間：2018年10月～12月＞
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 | 動画 |
|---|---|---|---|---|
| 「ダンシング」 （Dancing） 原曲の試聴（Amazon）→ |
カイリー・ミノーグ （Kylie Minogue） |
ウォームアップ | 振付解説 | 公式PV |
| 「エル・アレペンディード」 （El Arrepentido） ～後悔している人 原曲の試聴（Amazon）→ |
メレンディ＆カルロス・ビベス （Melendi, Carlos Vives） |
ラテン | 振付解説 | 公式PV |
| 「スケアリー」 （Scary） 原曲の試聴（Amazon）→ |
ブリトニー・スピアーズ （Britney Spears） |
ダンス | 振付解説 | 動画 |
| 「ドゥラ」 （Dura） ～お堅い 原曲の試聴（Amazon）→
※曲名の読み方は「デュラ」でなく「ドゥラ」です。 |
ダディー・ヤンキー （Daddy Yankee） |
レゲトン | ウリセス動画 | 公式PV |
| 「セ・アカボ・エル・アモール」 （Se Acabó el Amor） ～愛は終わった 原曲の試聴（Amazon）→ |
ジェニファー・ロペス、アブラハム・マテオ、ヤンデル （Jennifer Lopez, Abraham Mateo, Yandel） |
フラメンコ | 振付解説 | 公式PV |
| 「スタンド・ダウン」 （Stand Down） 原曲の試聴（Amazon）→ ※↑Amazonプライム会員なら無料で全部聴けます。 |
リトル・ミックス （Little Mix） |
ヒップホップ |
振付解説 ウリセス動画 |
歌詞付き動画 |
| 「ライク・アイ・ドゥ」 （Like I Do） 原曲の試聴（Amazon）→ |
デビッド・ゲッタ＆マーチン・ギャリックス＆ブルックス （David Guetta, Martin Garrix & Brooks） |
ペアダンス（ダンス） | 公式PV | |
| 「ラブ・ソー・ソフト」 （Love So Soft） 原曲の試聴（Amazon）→ |
ケリー・クラークソン （Kelly Clarkson） |
ジャズダンス（リカバリートラック） | 振付解説 | 公式PV |
| 「ユナイテッド・バイ・ラブ」 （United by love） 原曲の試聴（Amazon）→ |
ナタリア・オレイロ （Natalia Oreiro） |
ラテン | 振付解説 | 公式PV |
| 「アスキータ」 （Azukita） ～砂糖 原曲の試聴（Amazon）→
※曲名の読み方は「アズキータ」でなく「アスキータ」です。にごりません（スペイン語）。 |
ダディー・ヤンキー、スティーブ・アオキほか （Daddy Yankee, Steve Aokiほか） |
エアロダンス | 振付解説 | 公式PV |
| 「エル・バニョ」 （El Bano） ～風呂 原曲の試聴（Amazon）→ |
エンリケ・イグレシアス ft バッド・バニー （Enrique Iglesias ft Bad Bunny） |
クールダウン（レゲトン） | 公式PV |
リトモス57の新曲発表会
2018年10月開始の「リトモス57」（Ritmos57）の新曲発表会の日程です。 ネットやジムの店舗で公開されているイベントのスケジュールをまとめています。（随時アップデートしていきます）
※すでに「完売」「キャンセル待ち」になっているイベントもあります。
※正確な時間や予約状況などはスポーツジム等に直接ご確認下さいませ。
| 日 | 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 9月17日 （月曜・祝日） ～敬老の日 |
10：30～ 11：40 （70分間） |
メガロス町田 （東京都町田市） 杉山愛（AI）、MIYA、岩田香織、中谷亜紀子、いづみ |
詳細→ 予約方法→ |
| 10：45～ 11：45 |
ジェクサー新宿 （東京・新宿） 三嶋喜美代 |
時間→ 内容→ |
|
| 11：00～ 12：00 |
カワラスポーツ （埼玉県小川町） 臥雲由希子、山口明子 |
詳細→ | |
| 11：15～ 12：15 |
ルネサンスひばりヶ丘 （西東京市ひばりが丘） 星野美穂、中村優子 |
詳細→ | |
| 11：30～ 12：30 |
アスリエあざみ野 （横浜市青葉区） 竹ケ原佳苗 |
詳細→ | |
| 14：00～ 15：00 |
アスリエ鷺沼 （神奈川県川崎市宮前区） 竹ケ原佳苗 |
詳細→ | |
| 14：15～ 15：15 |
ゴールドジム四ツ谷 （東京都千代田区） 桶屋美千子、杉山愛 |
詳細→ | |
| 14：20～ 15：20 |
メガロス綱島 （横浜市港北区） 中谷亜紀子（AKKO） |
詳細1→ 詳細2→ |
|
| 17：00～ 18：00 |
オアシス戸塚 （横浜市戸塚区） NORI、tomo |
詳細→ | |
| 18：00～ 19：15 （75分間） |
NAS瀬谷 （横浜市瀬谷区） 福山・AKKO・右田 |
詳細→ | |
| 9月23日 （日曜・祝日） ～秋分の日 |
10：00～ 11：00 |
ルネサンス天王町 （横浜市保土ヶ谷区） 花井美智子 |
詳細→ |
| 10：10～ 11：10 |
ゴールドジム南大沢 （東京都八王子市） 堀成伸、SAYO |
詳細→ | |
| 10：50～ 11：50 |
オアシス本駒込 （東京都文京区） AKO、桶屋美千子、tomo |
詳細→ | |
| 11：50～ 12：50 |
ルネサンス北砂 （東京都江東区） Nokko、中塚奈々 |
詳細→ | |
| 15：00～ 16：00 |
ルネサンス橋本 （神奈川県相模原市） 酒井陽子、荒金由乃 |
詳細→ | |
| 16：00～ 17：00 |
オアシス赤塚 （東京都板橋区赤塚新町） 臥雲由希子、鈴木宏尭、tomo |
詳細→ | |
| 9月24日 （月曜・祝日） ～振替休日 |
11：15～ 12：15 |
ルネサンス春日部 （埼玉県春日部市） 中村優子、神武朋子 |
詳細→ |
| 11：20～ 12：20 |
ジェクサー大井町 （東京都品川区） 佐藤陽子 |
詳細→ | |
| 11：30～ 12：40 （70分間） |
NAS戸塚 （横浜市戸塚区） WAKABA |
詳細→ | |
| 11：30～ 12：30 |
ゴールドジム戸塚 （横浜市） 山口けいこ |
詳細→ | |
| 12：40～ 13：40 （※12：30～写真撮影会） |
メガロス上永谷 （横浜市港南区） 中谷亜紀子、MIYA |
詳細→ | |
| 13：00～ 14：00 |
ゴールドジム渋谷 （東京・渋谷） 臥雲由希子、鈴木宏尭 |
詳細→ | |
| 13：45～ 14：45 |
ゴールドジム溝の口 （川崎市高津区） 山口明子、茂木紀子 |
詳細→ | |
| 14：00～ 15：00 |
ゴールドジム代々木上原 （東京都渋谷区） 美姫、多田洋子 |
詳細→ | |
| 14：00～ 15：00 |
快活フィットネスクラブ横浜北山田 （横浜市都筑区） 小原純子、JUN |
詳細→ | |
| 15：05～ 16：05 |
ジェクサー大宮 （埼玉県さいたま市） 廣田茂子 |
詳細→ | |
| 17：00～ 18：00 |
ゴールドジム笹塚 （東京都渋谷区） 中谷亜紀子、桶屋美千子 |
詳細→ | |
| 17：00～ 18：15 （75分間） |
ルネサンス北戸田 （埼玉県戸田市新曽） RICA |
詳細→ | |
| 17：15～ 18：15 |
ゴールドジム原宿 （東京・原宿） 茂木紀子、SAYO |
詳細→ |
| 日 | 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 9月16日 （日曜） |
11：00～ 12：00 |
NAS稲沢 （愛知県稲沢市） 藤野慎士、有田麻里子 ※藤野、有田両氏はリトモスの上級トレーナー（マスタートレーナー）。夫婦 |
詳細→ |
リトモス56
曲リスト
＜レッスンでの使用期間：2018年7月～9月＞
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 | 動画（Youtube） |
|---|---|---|---|---|
| 「ラブ・ミー・モア」 （Love Me More (Remix) ） |
ウリセス・ピグロス （Ulises Puiggros） |
ウォームアップ | 振付動画 | 公式 |
| 「アモール・アモール・アモール」 （Amor, Amor, Amor） ～愛、愛、愛 原曲の試聴（Amazon）→ |
ジェニファー・ロペス ft ウィシン （Jennifer Lopez ft Wisin） |
ラテン | 振付解説 | 公式PV |
| 「ゼイ・ドント・ノウ」 （They Don't Know） ～みんな知らないの |
アリアナ・グランデ （Ariana Grande） |
ヒップホップ | 振付解説 | 公式PV |
| 「エチャメ・ラ・クルパ」 （Echame La Culpa） ～私のせいにしていいよ 原曲の試聴（Amazon）→
|
ルイス・フォンシ、デミ・ロヴァート （Luis Fonsi, Demi Lovato） |
ラテン | 振付解説 | 公式PV |
| 「アイム・カミング・アウト」 （I'm Coming Out） ～私、カミングアウトします 原曲の試聴（Amazon）→ |
ダイアナ・ロス （Diana Ross） |
ディスコ | 振付解説 | MV |
| 「マイ・ラブ」 （My Love） |
ワーレイ （Wale ft Major Lazer, WizKid, Dua Lipa） |
ダンス | 振付解説 | 公式PV |
| 「オラ」 （Hola） ～こんにちは！ 原曲の試聴（Amazon）→ |
フロー・ライダー ft マルーマ （Flo Rida ft Maluma） |
ペアダンス | 振付解説 | 公式PV |
| 「スウィッシュ・スウィッシュ」 （Swish Swish） ～ヒューッと音をたてて動かす 原曲の試聴（Amazon）→
|
ケイティ・ペリー ft ニッキー・ミナージュ （Katy Perry ft Nicki Minaj） |
セクシー・ダンス （リカバリー・トラック） |
振付解説 |
ダンス動画 公式PV |
| 「カサテ・コンミーゴ」 （Casate Conmigo） ～私と結婚して！ |
シルベストレ・ダンゴンド、ニッキー・ジャム （Silvestre Dangond, Nicky Jam） |
ラテン | 振付解説 | 公式PV |
| 「フィール・イット・スティル」 （Feel It Still） ～今でも感じる 原曲の試聴（Amazon）→ |
ポルトガル・ザ・マン （Portugal The Man） |
エアロダンス | 振付解説 | 公式PV |
| 「ポル・ファボール」 （Por Favor） ～お願いよ！ 原曲の試聴（Amazon）→ |
ピットブル、フィフス・ハーモニー （Pitbull, Fifth Harmony） |
クールダウン（ラテン・レゲエ） | 公式PV |
リトモス55
曲リスト
＜レッスンでの使用期間：2018年4月～6月＞
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 （コリオ） |
動画（Youtubeなど） |
|---|---|---|---|---|
| 「ロンリー・トゥゲザー」 （Lonely Together） 原曲の試聴（Amazon）→ |
アヴィーチー ft リタ・オラ （Avicii ft. Rita Ora） |
ウォームアップ | 【前半】前進４歩（右手斜め下→斜め上→左手斜め下→斜め上）
→右にヒップ
→右向いてステップクロス２回で下がる
→バランス右・左・ターン（右肩引く） 【後半】 アップダウン（手は上から下に雑巾がけ）を右と左→ 右手を左斜め上から右下へ＆右ヒップ→ 右手を左から右へ＆右ヒップ→ 左向いてかかとタップ右・左・右→ 右足を後ろに引いて２回ボディロール |
公式PV 歌詞付き動画 |
| 「バイラメ」 （Bailame） ～私と踊って 原曲の試聴（Amazon）→ |
ナチョ （Nacho） |
ラテン | 振付解説 | 公式PV 歌詞付き動画 |
| 「アナザー・ラブ・ソング」 （Another Love Song） 原曲の試聴（Amazon）→ |
ニーヨ （NE-YO） |
ディスコ | 振付解説 | 公式PV 歌詞付き動画 |
| 「ペロ・フィエル」 （Perro Fiel） ～忠犬 原曲の試聴（Amazon）→ |
シャキーラ ft ニッキー・ジャム （Shakira ft. Nicky Jam） |
レゲトン | 振付動画（ウリセス） | 公式PV 歌詞付き動画 |
| 「ビューティフル・ピープル」 （Beautiful People） |
シーア ft リアーナ＆デビッド・ゲッタ （Sia ft. Rihanna & David Guetta） |
ダンス | 振付解説 | 曲の動画 歌詞付き動画 |
| 「アウト・オブ・コントロール」 （Out of Control） |
レディ・ガガ ft ニッキー・ミナージュ、イギー・アゼリア （Lady Gaga ft Nicki Minaj, Beyonce & Iggy Azalea） |
ヒップホップ | 振付動画（ウリセス） | 動画
歌詞付き動画 |
| 「ミ・ヘンテ」 （Mi Gente） ～私の仲間たち 原曲の試聴（Amazon）→ |
J.バルビン＆ウィリー・ウィリアム （J Balvin & Willy William） |
ペアダンス（レゲエホール） | 振付解説 | 公式PV 歌詞付き動画 |
| 「パッカー・アップ」 （Pucker Up） ～唇をすぼめなさい 原曲の試聴（Amazon）→ |
シアラ （Ciara） |
セクシーダンス | 振付解説 | 曲の動画 歌詞付き動画 |
| 「ロバールテ・ウン・ベソ」 （Robarte un Beso） ～あなたからキスを奪う 原曲の試聴（Amazon）→ |
カルロス・ビベス＆セバスチャン・ヤトラ （Carlos Vives & Sebastian Yatra） |
ラテン |
振付動画（ウリセス） 振付解説 歌詞・和訳 |
公式PV 歌詞付き動画 |
| 「ウィ・アー・レディー」 （We Are Ready） |
Niklas Hansson & Kevin Breton ft. Soerajh | エアロダンス | 振付解説 | 音だけ |
| 「ベサンドテ」 （Besandote） ～あなたにキスをしている 原曲の試聴（Amazon）→ |
ピソ21 ft アン・マリー （Piso21 ft Anne-Marie） |
クールダウン（ラテン） | 歌詞・和訳 | 公式PV（歌詞付き） 歌詞付き動画 |
リトモス55の新曲発表会
「リトモス55」（Ritmos55）の新曲発表会の日程です。リトモス55は、2018年4月からスタートします。 事前の新曲発表イベントは、祝日の3月21日（水）に集中的に開催されます。 ネットなどで公開されているイベントのスケジュールをまとめています。（随時アップデートしていきます）
※正確な時間や予約状況などはスポーツジム等に直接ご確認下さいませ。
※すでに予約がいっぱいのイベントもあります。
| 日 | 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 3月11日 （日曜） |
12：30～ 13：30 |
たつのこアリーナ 剣道場 （茨城県竜ケ崎市） 竹ヶ原佳苗、清家由隆、RIE |
詳細→ |
| 3月21日 （水曜・祝日） ～春分の日 |
10：20～ 11：20 （※10：15～写真撮影会） |
ルネサンス相模大野 （神奈川県相模原市） 酒井陽子、荒金由乃 |
詳細→ |
| 10：30～ 11：30 |
ゼクシズ上尾 （埼玉県上尾市） GOTO、IKEDA |
詳細→ | |
| 10：45～ 11：45 |
メガロス大和 （神奈川県大和市） いづみ、長沼淳子 |
詳細→ | |
| 10：50～ 11：50 |
アスリエ生田 （神奈川県川崎市多摩区） 中谷亜紀子、三嶋喜美代 |
詳細→ | |
| 10：55～ 11：55 |
ゴールドジム代々木上原 （東京都渋谷区） 臥雲由希子、山口明子 |
詳細→ | |
| 11：00～ 12：15 （75分間） |
ゴールドジム横須賀 （神奈川県横須賀市） WAKABA、RIE |
詳細→ | |
| 11：25～ 12：25 |
メガロス鷺沼 （神奈川県川崎市） 杉山愛、MIYA |
詳細→ | |
| 11：30～ 12：30 |
ドゥスポーツ南砂町 （東京都江東区） Nokko |
詳細→ | |
| 11：35～ 12：35 |
ルネサンス春日部 （埼玉県春日部市） 中村優子 |
詳細→ | |
| 12：15～ 13：15 |
カワラスポーツクラブ （埼玉県小川町） 鈴木宏堯、大串達彦 |
詳細→ | |
| 12：15～ 13：15 |
INSPA新横浜 （横浜市港北区） AZU、NORI |
詳細→ | |
| 13：15～ 14：15 |
ビッグエス南浦和 （さいたま市南区） 石川佳世子、後藤亜紀子 |
詳細→ | |
| 13：30～ 14：30 |
メガロス天王町 （横浜市保土ヶ谷区） 長沼淳子 |
詳細→ | |
| 14：00～ 15：00 |
ゴールドジム溝の口 （神奈川県川崎市高津区） 山口明子、桶屋美千子 |
詳細→ | |
| 14：00～ 15：00 |
オアシス赤塚 （東京都板橋区赤塚新町） tomo、YOSHIKO |
詳細→ | |
| 14：10～ 15：10 |
ルネサンス港南中央 （横浜市港南区） 酒井陽子、荒金由乃 |
詳細→ | |
| 14：30～ 15：30 |
アスリエ一之江 （東京都江戸川区） 崔恩和、ゆう |
詳細→ | |
| 14：30～ 15：30 |
レフコ久喜 （埼玉県久喜市） NON、中村優子 |
詳細→ | |
| 14：40～ 15：50 （70分間） |
NAS戸塚 （神奈川県横浜市戸塚区） WAKABA |
詳細→ | |
| 14：45～ 15：55 （70分間） |
メガロス町田 （東京都町田市） 岩田香織、いづみ、杉山愛 |
詳細→ | |
| 15：00～ 16：00 |
ゴールドジム表参道 （東京都渋谷区） 臥雲由希子、茂木紀子 |
詳細→ | |
| 15：15～ 16：15 （※15：00～ステップ練習＆写真撮影会） |
メガロス上永谷 （横浜市港南区） 中谷亜紀子、MIYA |
詳細→ | |
| 15：20～ 16：20 |
ジェクサー赤羽 （東京都北区） 足立、大関 |
詳細→ | |
| 17：00～ 18：00 |
コスパ松原 （埼玉県草加市） RIKA、Miho |
詳細→ | |
| 17：15～ 18：15 |
ルネサンス東久留米 （東京都東久留米市） 広野泉、神武朋子 |
詳細→ | |
| 17：30～ 18：30 |
メガロス相模大野 （神奈川県相模原市南区） 長沼淳子 |
詳細→ | |
| 18：00～ 19：15 （75分間） |
NAS南林間 （神奈川県大和市） hona、山口 |
詳細→ | |
| 18：15～ 19：15 |
メガロス綱島 （横浜市港北区） 中谷亜希子 |
詳細→ | |
| 18：20～ 19：20 |
ジョイフィット春日部 （埼玉県春日部市） KIYOMIAMT、長妻佳代子、崔恩和 |
詳細→ | |
| 19：30～ 20：30 |
ゴールドジム笹塚 （東京都渋谷区） 小島真由美、桶屋美千子 |
詳細→ |
| 日 | 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 3月21日 （水曜・祝日） ～春分の日 |
10：00～ 11：00 |
NASなかもず （大阪府堺市） 村上、Naomi |
詳細→ |
| 12：50～ 13：50 |
コパン近江八幡 （滋賀県近江八幡市） 鈴木真弥、津布良貴子 |
詳細１→ 詳細２→ |
|
| 14：00～ 15：00 |
NASなんばパークス （大阪市浪速区） Naomi、parinda |
詳細１→ 詳細２→ |
|
| 17：15～ 18：15 |
コスパ金剛 （大阪府大阪狭山市） ナカムラ ツナコ、草西史子 |
詳細→ | |
| 17：30～ 18：30 |
ビッグエス大日 （大阪府守口市） KANAKO、hiro |
詳細→ | |
| 17：30～ 18：30 |
リサーチ 高橋奈緒子、増田依子 |
詳細→ | |
| 19：00～ 20：00 |
オアシス鶴ヶ丘 （大阪市） Naomi、大森麻紀 |
詳細→ |
| 日 | 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 3月21日 （水曜・祝日） ～春分の日 |
12：20～ 13：20 |
NAS稲沢 （愛知県稲沢市） 斎藤、中島、田口 |
詳細→ |
| 15：15～ 16：15 |
ジョイフィット鈴鹿 （三重県鈴鹿市） 平井 |
詳細→ |
| 日 | 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 3月25日 （日曜） |
15：00～ 16：00 |
いみずスポーツクラブ （富山県射水市） UNO、YUKA |
詳細→ |
| 日 | 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 3月21日 （水曜・祝日） ～春分の日 |
13：15～ 14：15 |
NAS東札幌 （札幌市） 加藤、Kulala |
詳細→ |
リトモス54
曲リスト
リトモス54の曲の一覧（リスト）です。カルロス・リベラの「ロ・ディゴ」やシャキーラの「メ・エナモレ」など、素敵なラテンソングが入っています。 2017年の音楽業界で最大のヒット曲となったエド・シーランの「シェイプ・オブ・ユー」も登場します。
＜レッスンでの使用期間：2018年1月～3月＞
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 （コリオ） |
動画（Youtubeなど） |
|---|---|---|---|---|
| 「ベター・ホエン・アイム・ダンシン」 （Better When I'm Dancin'） ～踊ると元気になる |
メーガン・トレイナー （Meghan Trainor） |
ウォームアップ | 【ここが難関】映画「ベストキッド」の必殺技に似た右足ニーアップ２回→右足スライドバック→右足１歩前でハグ→左足１歩前で両手上に開く | 公式PV |
| 「ロ・ディゴ」 （Lo Digo） ～私は言う・・・ |
カルロス・リベラ ft ヘンテ・デ・ソナ （Carlos Rivera ft Gente de Zona） |
ラテン | 【ここが難関】 （１）後半。左に進みながらのターンの後、両手を同時に回転（左手は時計回り、右手は反時計回り） （２）最後のほう。前に右足→右足→後ろに左足→左足→右足でマンボターン |
公式PV |
| 「シェイプ・オブ・ユー」 （Shape of You） ～あなたのカタチ |
エド・シーラン （Ed Sheeran） |
ダンス | コリオ解説→
【ここが難関】終盤。右足で前進、左足で前進、右足でピボットターン（左肩引く、左足はその場に残す）→後ろ向いてまた右足で前進（スタジオ後ろへ）、左足で前進、次の右足でピボットターン（左肩引く）→スタジオ正面を向いたら両足閉じる→すぐ開く |
公式PV |
| 「フラフープ」 （Hula Hoop） |
ダディー・ヤンキー （Daddy Yankee） |
レゲトン | 【ここが難関】後半の出だし。中腰になって右膝を外→中→外→中の後、右足からのバッククロスステップで右へ移動 | 公式PV |
| 「レディー」 （Lady） |
オースティン・マホーン ft ピットブル （Austin Mahone ft Pitbull） |
ディスコダンス | コリオ解説→
【ここが難関】冒頭。右足を前にタップしながら少しジャンプ気味で前進（３歩）。同時に右手を前に出して上→下→上。その後の４カウント目で、右手と右足を右に出す→エルビス。 |
公式PV |
| 「メ・エナモレ」 （Me Enamore） ～私は恋におちる |
シャキーラ （Shakira） |
ラテン | コリオ解説→
【ここが難関】後半。右足を右に出す。同時に右腕も右に伸ばす→足を閉じるととに、右肩を引いてクイックターン→正面を向いたら、足はその場で両手を顔の下でクローズ→オープン |
公式PV |
| 「セクシー・ボディ」 （Sexy Body） |
ジェニファー・ロペス ft ピットブル （Jennifer Lopez ft Pitbull） |
ペアダンス（セクシーダンス） | コリオ解説→
【ここが難関】パートナーと背中あわせになって、両手でももを触りながら上体ダウン。そしてヘッドロール→右足からステップクロスと右足のマンボバックで、パートナーと入れかわる（再び背中あわせ）→両手を頭に置いてヒップサークル２回 |
公式PV |
| 「ザッツ・ホワット・アイ・ライク」 （That's What I Like） |
ブルーノ・マーズ （Bruno Mars） |
ヒップホップ（リカバリートラック） | 【ここが難関】終盤に左を向いて手のコンビネーション。 右手を下げる→左手下げる→両手クロス→両手オープン→両手ダウン＆同時に右足後ろに引く→体を後ろにのけぞらせる（左足のかかとを浮かせる）→前のめりになってダウン | 公式PV |
| 「スエルタテ」 （Sueltate） ～自分を解き放て |
チャヤン ft ヘンテ・デ・ソナ （Chayanne ft Gente de Zona） |
ラテン | コリオ解説→
【ここが難関】右足を右にランジ→右足を左足の後ろにかけてチャチャチャで左へ移動（この間、両手は右・左・右とゆっくり） |
動画 |
| 「パラダイス」 （Paradise） |
ベニー・ベナッシ＆クリス・ブラウン （Benny Benassi & Chris Brown） |
エアロダンス | コリオ解説→
【ここが難関】後半の出だし。ジャンプして右手を右斜め上にあげる→左足を着地させないでそのままニーアップ。伸ばしていた右腕を曲げて、ひじを左ひざに近づける。 |
公式PV |
| 「フェリセス・ロス・クアトロ」 （Felices los 4） ～４人で幸せに |
マルーマ （Maluma） |
クールダウン（レゲトン） | 公式PV |
リトモス54の新曲発表会
「リトモス54」（Ritmos54）の新曲発表会の日程です。リトモス54は、2018年1月からスタートします。それに先立ち、12月のクリスマスシーズンから各地で新曲発表会（お披露目会）が行われます。新曲発表会に参加することで、いち早く振り付け（コリオ）を習い、覚えることができます。通常、リトモスの新曲発表会のイベントは、「開始月の前月の祝日」だけ開催できることになっていますが、12月に限っては、祝日以外でも開催できます。このため、新曲発表会が目白押しです。ネットなどで公開されているイベントのスケジュールをまとめています。（随時アップデートしていきます）
| 日 | 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 12月11日 （月曜） |
14：25～ 15：25 |
メガロス立川 南館 （東京都立川市） 長沼淳子 |
詳細→ |
| 12月17日 （日曜） |
12：45～ 14：00 |
NAS南林間 （神奈川県大和市） AI、いづみ、hona、中谷亜紀子 |
詳細→ |
| 16：30～ 17：30 （※16：15～ステップ練習＆写真撮影会） |
メガロス上永谷 （横浜市港南区） MIYA、中谷亜紀子 |
詳細→ | |
| 12月18日 （月曜） |
13：45～ 14：45 |
メガロス相模大野 （神奈川県相模原市） 杉山愛、鈴木宏堯 |
詳細→ |
| 12月19日 （火曜） |
19：50～ 20：50 |
ルネサンス橋本 （神奈川県相模原市） 岩田香織、臥雲由希子、酒井陽子 |
詳細→ |
| 12月20日 （水曜） |
15：00～ 16：00 |
ルネサンス富士見台 （東京都練馬区） 星野美穂、NOKKO |
詳細→ |
| 20：30～ 21：30 |
トムスポーツアカデミー （東京都日野市） 三嶋喜美代 臥雲由希子 |
詳細→ | |
| 12月22日 （金曜） |
12：15～ 13：15 |
ルネサンス海老名 （神奈川県海老名市） RICA、右田 |
詳細→ |
| 20：00～ 21：15 （75分間） |
メガロス鷺沼 （川崎市宮前区） MIYA、杉山愛、中谷亜紀子、いづみ、岩田香織 |
詳細→ | |
| 12月23日 （土曜・祝日） ～天皇誕生日 |
10：15～ 11：15 |
NAS大崎 （東京都品川区） TOMO、ミキティ |
詳細→ |
| 10：45～ 11：45 |
アスリエ鶴瀬 （埼玉県富士見市） 廣田茂子、笹井ひろみ |
詳細→ | |
| 11：40～ 12：40 |
ゴールドジム代々木上原 （東京都渋谷区） 桶屋美千子、鈴木宏堯 |
詳細→ | |
| 11：45～ 12：45 |
アスリエあざみ野 （横浜市青葉区） 井戸川有子 |
詳細→ | |
| 11：45～ 13：00 （75分間） |
NAS中山 （横浜市緑区） 山口馨子、右田香織 |
詳細→ | |
| 12：35～ 13：35 |
アスリエ相模原 （神奈川県相模原市） 中谷亜紀子、三嶋喜美代 |
詳細→ | |
| 13：15～ 14：15 |
ルネサンス国立 （東京都国立市） 酒井陽子、荒金由乃 |
詳細→ | |
| 14：00～ 15：00 |
パレット中川 （横浜市都筑区） 杉山愛、臥雲由希子 |
詳細→ | |
| 14：50～ 15：50 |
メガロス田端 （東京都北区） masaminn、飯沼よしみ |
詳細→ | |
| 15：00～ 16：00 |
アスリエ旗の台 （東京都品川区） 児玉紗依、NORI |
詳細→ | |
| 15：15～ 16：15 |
ゴールドジム溝の口 （川崎市高津区） 福山弘剛 |
詳細→ | |
| 15：15～ 16：15 |
インスパ新横浜 （横浜市港北区） 河合江梨花 |
詳細→ | |
| 15：25～ 16：25 |
ゴールドジム四谷 （東京都千代田区） 山口明子、茂木紀子 |
詳細→ | |
| 15：45～ 17：00 （75分間） |
メガロス市が尾 （横浜市青葉区） MIYA、岩田香織 |
詳細→ | |
| 15：45～ 16：45 |
アスリエ鷺沼 （川崎市宮前区） 山口馨子 |
詳細→ | |
| 15：55～ 17：10 （75分間） |
ドゥスポーツ豊洲 （東京都江東区） NAMI、JUN |
詳細→ | |
| 16：20～ 17：20 |
ゴールドジム笹塚 （東京都渋谷区） 中谷亜紀子、桶屋美千子 |
詳細→ | |
| 16：30～ 17：30 |
ジェクサー池袋 廣田茂子 |
詳細→ | |
| 16：55～ 17：55 |
ジェクサー新宿 佐藤陽子 |
詳細→ | |
| 17：00～ 18：10 （70分間） |
NAS戸塚 （横浜市戸塚区） WAKABA |
詳細→ | |
| 17：15～ 18：15 |
ジェクサー上野 中川正博、AZU |
詳細→ | |
| 17：30～ 18：30 |
ビッグエス綱島 （横浜市港北区） 竹ヶ原佳苗、NORI、SAYO |
詳細→ | |
| 18：35～ 19：35 |
メガロス横浜天王町 （横浜市保土ヶ谷区） 長沼淳子、岩田香織 |
詳細→ | |
| 18：45～ 19：45 |
ゴールドジム銀座中央 MAYU |
詳細→ | |
| 12月24日 （日曜） |
10：50～ 11：50 |
オアシス本駒込 （東京都文京区） tomo、鈴木宏堯 |
詳細→ |
| 14：50～ 15：50 |
ルネサンス大和 （神奈川県大和市） RICA、酒井陽子 |
詳細→ | |
| 16：00～ 17：00 |
オアシス赤塚 （東京都板橋区） tomo、植竹美季、鈴木宏堯 |
詳細→ | |
| 17：00～ 18：00 |
メガロス大和 （神奈川県大和市） 長沼淳子 |
詳細→ | |
| 12月25日 （月曜） |
15：45～ 16：45 |
NAS瀬谷 （横浜市瀬谷区） AKKO |
詳細→ |
| 日 | 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 12月17日 （日曜） |
17：30～ 18：30 |
コスパ桃山六地蔵 （京都市） 大曽根まどか、藤原梨恵 |
詳細→ |
| 日 | 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 12月17日 （日曜） |
11：00～ 12：00 |
NAS稲沢 （愛知県稲沢市） 藤田、有田 |
詳細→ |
| 日 | 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 12月30日 （土曜） |
12：00～ 13：00 |
快活フィットネスクラブ長野昭和通り （長野市） 藤野慎士、山崎千枝、小八重薫、みのり |
詳細→ |
| 日 | 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 1月3日 （水曜） |
11：45～ 12：45 |
スタジオヒグチ麻生 （北海道札幌市北区） 廣瀬やよい |
詳細→ |
※正確な時間や予約状況などは、開催場所のスポーツクラブ等に直接ご確認下さいませ。
※すでに予約がいっぱいで、キャンセル待ちになっているイベントもあります。
リトモス53の曲
＜レッスンでの使用期間：2017年10月～12月＞
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 （コリオ） |
動画（Youtubeなど） |
|---|---|---|---|---|
| 「ミリオン・リーズン」 （Million Reasons） ～100万の別れる理由よりも、1つのとどまる理由 |
レディ・ガガ （Lady Gaga） |
ウォームアップ（ダンス） | 公式PV | |
| 「アンド・ブスカンド」 （Ando Buscando） ～僕は探し続けている |
カルロス・バウテ ft ピソ21 （Carlos Baute ft. Piso 21） |
ラテン | 公式PV | |
| 「ボス」 （BOSS） ～私のボス、ミッシェル・オバマ |
フィフス・ハーモニー （Fifth Harmony） |
ヒップホップ |
振り付け解説
ウリセスのFB |
公式PV |
| 「アイム・ア・レイディ～映画『スマーフ～スマーフェットと秘密の大冒険』より」 （I'm a Lady） |
メーガン・トレイナー （Meghan Trainor） |
セクシー・ダンス | 振り付け解説 | 公式PV |
| 「スベメ・ラ・ラディオ」 （Subeme la Radio） ～ラジオのボリュームを上げてくれ。これが俺の歌だ。底辺から上がっていくのを感じてくれ！ |
エンリケ・イグレシアス （Enrique Iglesias ft Descemer Bueno, Zion & Lennox） |
レゲトン | 振り付け解説 | 公式PV |
| 「ロッカバイ」 （Rockabye） |
クリーン・バンディット ft ショーン・ポール＆アン・マリー （Clean Bandit ft. Sean Paul & Anne-Marie） |
ダンス | 振り付け解説 | 公式PV |
| 「トダビア・テ・キエロ」 （Todavia Te Quiero） ～今でもあなたが好き |
タリア （Thalia ft. De La Ghetto） |
ラテン（ペアダンス） | 公式PV | |
| 「ア・ロンリー・ナイト」 （A Lonely Night） |
ザ・ウィークエンド （The Weeknd） |
ディスコ・ダンス | 振り付け解説 | 歌詞付き動画 |
| 「デスパシート」 （Despacito） ～ゆっくりと |
ルイス・フォンシ ft ダディ―・ヤンキー （Luis Fonsi ft. Daddy Yankee） |
ラテン | ウリセス（Ulises）のフェイスブック | 公式PV |
| 「インディストラクティブル」 （Indestructible） ～不滅 |
アーミン・ヴァン・ブーレン ft ダニエル・ベル （Armin van Buuren feat. DBX） |
エアロ・ダンス | 振り付け解説 | 公式PV |
| 「ソー・グッド」 （So Good） |
ルイーザ・ジョンソン （Louisa Johnson） |
クールダウン（セクシーダンス） | 公式PV |
リトモス53の新曲発表会の予定
リトモス53の新曲発表会のスケジュールです。ネットなどで公開されている情報をまとめています。 日時や予約状況などは、会場となるスポーツジム等（サークルの場合は主催者）にご確認下さいませ。すでに予約がいっぱいで、キャンセル待ちになっているイベントもあります。
| 日 | 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 9月18日 （月曜・祝日） ～敬老の日 |
9：30～ 10：30 |
ジェクサー大塚 （東京都豊島区） AZU、中川 |
詳細→ |
| 10：15～ 11：15 |
ゴールドジム辻堂 （神奈川県藤沢市） 五十嵐亮、いづみ、三嶋喜美代 |
詳細→ | |
| 10：25～ 11：25 |
ルネサンス相模大野 （神奈川県相模原市） 酒井陽子、荒金由乃 |
詳細→ | |
| 11：00～ 12：00 |
オアシス本駒込 （東京都文京区） 大串達彦、tomo、植竹 |
詳細→ | |
| 11：10～ 12：25 （75分間） |
ルネサンス東久留米 （東京都東久留米市） RICA & DANCERS |
詳細→ | |
| 11：15～ 12：15 |
メガロス町田 （東京都町田市） 杉山愛、岩田香織 |
詳細→ | |
| 11：25～ 12：25 |
ルネサンス春日部 （埼玉県春日部市） Miho＆中村優子 |
詳細→ | |
| 12：05～ 13：05 |
ゴールドジム渋谷 （東京都渋谷区） 臥雲由希子、中谷亜紀子 |
詳細→ | |
| 12：25～ 13：25 |
ルネサンスひばりヶ丘 （東京都西東京市） 星野美穂、Nokko |
詳細→ | |
| 14：00～ 15：00 |
ゴールドジム溝の口 （神奈川県川崎市高津区） 山口明子、小島真由美 |
詳細→ | |
| 14：30～ 15：30 |
オアシス赤塚 （東京都板橋区） 大串達彦、植竹美季、tomo |
詳細→ | |
| 14：45～ 15：45 |
ルネサンス橋本 （神奈川県相模原市） YUU |
詳細→ | |
| 15：00～ 16：00 |
快活クラブ北山田 （横浜市都筑区） ※会員限定 小原、JUN |
詳細→ | |
| 16：30～ 17：30 |
ビッグエス綱島 （横浜市港北区） NORI |
詳細→ | |
| 16：30～ 17：45 （75分間） |
NAS瀬谷 （横浜市瀬谷区） AKKO（中谷亜紀子） |
詳細→ | |
| 18：30～ 19：30 |
ゴールドジム四谷 （東京都千代田区） 桶屋美千子、山口明子 |
詳細→ | |
| 9月23日 （土曜・祝日） ～秋分の日 |
10：15～ 11：15 |
NAS大崎 （東京都品川区） TOMO＆ミキティ |
詳細→ |
| 10：30～ 11：40 （70分間） |
NAS戸塚 （横浜市戸塚区） WAKABA |
詳細→ | |
| 10：40～ 11：40 |
ルネサンス青砥 （東京都葛飾区） MAYU |
詳細→ | |
| 11：40～ 12：55 |
NAS中山 （横浜市緑区） 山口、右田 |
詳細→ | |
| 14：00～ 15：15 |
ロコ湘南 （神奈川県茅ヶ崎市） WAKABA、RIE |
詳細→ | |
| 14：50～ 15：50 |
ルネサンス港南台 （横浜市港南区） TOMO、太田嘉子 |
詳細→ | |
| 15：15～ 16：15 |
ルネサンス亀戸 （東京都江東区） MAYU |
詳細→ | |
| 15：45～ 16：45 |
ジェクサー池袋 廣田茂子 |
詳細→ | |
| 16：30～ 17：40 （70分間） |
ルネサンス北朝霞 （埼玉県朝霞市） 中村優子 |
詳細→ | |
| 16：45～ 17：45 |
オアシス戸塚 （横浜市戸塚区） 小野瀬明美 |
詳細→ | |
| 18：05～ 19：05 |
ジェクサー大宮 （埼玉県さいたま市） 足立孝・佐藤陽子 |
詳細→ | |
| 10月1日 （日曜） |
19：10～ 20：10 |
深川スポーツセンター （東京都江東区） 有田麻里子 |
詳細→ |
| 日 | 時間 | 場所、インストラクター | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 9月18日 （月曜・祝日） ～敬老の日 |
10：40～ 11：40 |
NASあべの （大阪市阿倍野区） Kiyomi、Yoriko、Naomi |
詳細→ |
| 11：00～ 12：00 |
オアシス桂川 （京都市） 魚原大（うおはらだい） |
詳細→ | |
| 11：00～ 12：00 |
NSI古川橋 （大阪府門真市） 魚原大（うおはらだい） |
詳細→ | |
| 9月23日 （土曜・祝日） ～秋分の日 |
14：00～ 15：00 |
ジョイフィット奥田 （岡山市） 魚原大、増田依子、 木庭早紀、吉井啓 |
詳細→ |
| 15：45～ 16：45 |
コスパ桃山六地蔵 （京都市） 川島麻里 |
詳細→ | |
| 18：30～ 19：30 |
コスパ住道 （大阪府大東市） 戸村浩子 |
詳細→ |
※日時などは、開催場所のスポーツクラブ等に直接ご確認下さいませ。
リトモス52（RM52）の曲
＜レッスンでの使用期間：2017年7月～9月＞
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 振付 （コリオ） |
動画（Youtubeなど） |
|---|---|---|---|---|
| 「パーフェクト・ストレンジャー」 （Perfect Strangers） |
ジョナス・ブルー ft ジュ・クーパー （Jonas Blue ft JP Cooper） |
ウォームアップ | 公式PV | |
| 「ベンテ・パカー」 （Vente Pa' Ca） ～こっちにおいでよ |
リッキー・マーティン ft マルーマ （Ricky Martin ft Maluma） |
ラテン | 公式PV | |
| 「ムーブ・ユア・ボディ」 （Move Your Body） |
シーア （Sia） |
ダンス | 振付 | 公式PV（歌詞付き） |
| 「ザット・ラブ」 （That Love） |
シャギー （Shaggy） |
ジャズ | 公式PV | |
| 「ザッツ・マイ・ガール」 （That's My Girl） ※バンダナの曲 |
フィフス・ハーモニー （Fifth Harmony） |
フェムスタイル | 振付 | 公式PV |
| 「チャンタヘ」 （Chantaje） ～ゆすり（恐喝） |
シャキーラ ft マルーマ （Shakira ft Maluma） |
レゲトン | 振付 | 公式PV |
| 「クライン・アット・ザ・ディスコテック」 （Crying At The Discoteque） |
アルカサル （Alcazar） |
ペアダンス（ディスコ） | 振付 | 公式PV |
| 「24カラット・マジック」 （24K Magic） |
ブルーノ・マーズ （Bruno Mars） |
ファンキーディスコ | 振付 | 公式PV |
| 「パラ・エナモラールテ」 （Para Enamorarte） ～あなたを愛するために |
CNCO | ラテン | 振付 | 公式PV |
| 「フェイス」 （Faith） |
スティービー・ワンダー ft アリアナ・グランデ （Stevie Wonder ft Ariana Grande） |
エアロダンス | 振付（ウリセスのフェイスブック） | 公式PV |
| 「アスタ・エル・アマネセール」 （Hasta el Amanecer） ～朝食まで |
ニッキー・ジャム （Nicky Jam） |
クールダウン | 公式PV |
リトモス52の新曲発表会の予定
リトモス52（RM52）の新曲発表会のスケジュールです。6月は祝日がないため、新曲発表会がすごく少ないようです。
| 日 | 時間 | 場所 | リンク |
|---|---|---|---|
| 7月2日 (日曜) |
15：30～16：30 | ジョイフィット京王堀之内 （東京都八王子市） |
詳細→ |
| 20：00～21：00 | club☆JAY 相模女子大グリーンホール （神奈川県相模原市） |
詳細→ |
※日時などは、開催場所のスポーツクラブ等に直接ご確認下さいませ。
※7月1日（土）と2日（日）の通常レッスンの日程はこちら→関東、関西
リトモス51（Ritmos51）
＜レッスンでの使用期間：2017年4月～6月＞
リトモス51（Ritmos51）では、6曲目のフラメンコ「デハ・テ・ケ・ベセ」で扇子（せんす）を使います。 ピットブルが2曲採用されており、いずれもとてもノリが良いです。 フィフスハーモニーも2曲入っています。 なお、ペアダンスは最後に右手同士で握手をして終わります。
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 動画（Youtube）や歌詞などへのリンク |
|---|---|---|---|
| 「ジス・イズ・ホワット・ユー・ケイム・フォー」 （This Is What You Came For） |
カルビン・ハリス ft リアーナ （Calvin Harris ft Rihanna） |
ダンス（ウォームアップ） | 公式PV |
| 「ラ・モビディータ」～ナイトライフのスポット （La Movidita） |
タリア （Thalia） |
ラテン |
コリオ解説（Rico＠田副暢宣office）
PV ライブ |
| 「コンテオ」～数える （Conteo） |
ドン・オマール （Don Omar） |
レゲトン |
コリオ解説（Rico＠田副暢宣office）
PV 歌詞（スペイン語） |
| 「アイム・イン・ラブ・ウィズ・ア・モンスター」～映画モンスター・ホテル２より （I'm In Love With a Monster） |
フィフス・ハーモニー （Fifth Harmony） |
ジャズ |
コリオ解説（Rico＠田副暢宣office）
公式PV |
| 「ラ・ビシクレタ」～自転車 （La Bicicleta） |
カルロス・ビベス＆シャキーラ （Carlos Vives & Shakira） |
ラテン |
ウリセス（Ulises）の公式コリオ（振付） 公式PV |
| 「デハ・ケ・テ・ベセ」～キスをさせて下さい （Deja Que Te Bese） ★扇子を使う曲です。 |
アレハンドロ・サンス ft マーク・アンソニー （Alejandro Sanz ft Marc Anthony） |
フラメンコ |
コリオ解説（Rico＠田副暢宣office）
公式PV 歌詞（動画） 日本語訳（サビだけ） |
| 「フリーダム」 （Freedom） |
ピットブル （Pitbull） |
ペアダンス |
コリオ解説（Rico＠田副暢宣office）
公式PV 歌詞（動画） |
| 「ワーク・フロム・ホーム」 （Work from Home） |
フィフス・ハーモニー ft タイ･ダラー･サイン （Fifth Harmony ft. Ty Dolla $ign） |
ヒップホップ |
ウリセス（Ulises）の公式コリオ（振付） 公式PV |
| 「バッディスト・ガール・イン・タウン」 （Baddest Girl in Town） |
ピットブル ft モホンビ、ウィシン （Pitbull ft Mohombi, Wisin） |
ラテン |
コリオ解説（Rico＠田副暢宣office）
ウリセス（Ulises）の公式コリオ（振付）～前半のみ 公式PV |
| 「マイ・フォーエバー」 （My Forever） |
マンディー・ジルー （Mandy Jiroux） |
エアロダンス | 公式PV |
| 「メイク・ミー」 （Make Me...） |
ブリトニー・スピアーズ （Britney Spears ft G-Eazy） |
セクシー・ポップ（クールダウン） | 公式PV |
「51」の新曲発表会の予定
リトモス51の新曲発表会のスケジュールです。3月20日（月曜、祝日）に日程が集中しています。
| 日 | 時間 | 場所 | リンク |
|---|---|---|---|
| 3月20日 (月曜、祝日) ～春分の日 |
10：15～11：15 | ルネサンス亀戸 （東京都江東区亀戸） |
詳細→ |
| 10：30～11：30 | ゴールドジム厚木 （神奈川県厚木市） |
詳細→ | |
| 10：45～11：45 | ジェクサー新宿 （東京都渋谷区代々木） |
詳細→ | |
| 11：00～12：00 | オアシス本駒込 （東京都文京区本駒込） |
詳細→ | |
| 11：00～12：10 | NAS戸塚 （横浜市戸塚区） |
詳細→ | |
| 11：55～12：55 | オアシス雪谷 （東京都大田区北嶺町） |
詳細→ | |
| 12：10～13：10 | オアシス南大沢 （東京都八王子市南大沢） |
詳細→ | |
| 12：35～13：35 | メガロス上永谷 （横浜市港南区丸山台） |
詳細→ | |
| 13：45～14：45 | メガロス相模大野 （神奈川県相模原市南区） |
詳細→ | |
| 13：55～14：55 | ゴールドジム渋谷 （東京都渋谷区渋谷） |
詳細→ | |
| 14：00～15：00 | ルネサンス浦安 （千葉県浦安市） |
詳細→ | |
| 14：30～15：30 | オアシス赤塚 （東京都板橋区赤塚新町） |
詳細→ | |
| 14：50～15：50 | ルネサンス橋本 （神奈川県相模原市緑区） |
詳細→ | |
| 15：20～16：20 | オアシス新宿 （東京都新宿区歌舞伎町） |
詳細→ | |
| 15：30～16：30 | ジョイフィット春日部 （埼玉県春日部市大沼） |
詳細→ | |
| 17：30～18：30 | ゴールドジム湘南 （神奈川県藤沢市辻堂） |
詳細→ | |
| 18：15～19：15 | ルネサンス相模大野 （神奈川県相模原市南区） |
詳細→ | |
| 18：15～19：30 | NAS中山 （横浜市緑区台村町） |
詳細→ | |
| 18：20～19：20 | ゴールドジム四谷 （東京都千代田区六番町） |
詳細→ |
| 日 | 時間 | 場所 | リンク |
|---|---|---|---|
| 3月20日 (月曜、祝日) ～春分の日 |
15：35～16：35 | オアシス茨木 （大阪府茨木市） |
詳細→ |
| 12：55～13：55 | ルネサンス神戸 （兵庫県神戸市兵庫区） |
詳細→ |
※すでに申し込みが定員に達して、キャンセル待ちになっているイベントもあります。
※日時などは、開催場所のスポーツクラブ等に直接ご確認下さいませ。
※引用元：田副暢宣事務所のブログ
リトモス50（Ritmos50）
＜レッスンでの使用期間：2017年1月～3月＞
リトモス50（Ritmos50）では、クールダウンの曲「ドゥエレ・エル・コラソン（Duele el Corazon）」が人気曲となっています。この曲は本当ならストレッチに使うのでなく、フルでずっと踊っていたいですね。ちなみに不倫（または浮気）の歌です。あと、軽いノリのラテンポップ「コン・トゥス・ベソス（Con Tus Besos）」も人気です。
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 動画（Youtube）や歌詞などへのリンク |
|---|---|---|---|
| 「キャント・ストップ・ザ・フィーリング」 （Can't Stop The Feeling） |
ジャスティンティンバーレイク （Justin Timberlake） |
ダンスワーク | 公式PV 歌詞（動画） 和訳（動画） リトモスじゃないコリオ（動画） |
| 「ピエンサス（ディレ・ラ・ベルダッド）」 （Piensas (Dile La Verdad) ） ～あなたは想ってる（ホントのこと言っちゃいなよ） |
ピットブル ft ヘンテ・デ・ソナ （Pitbull ft Gente De Zona） |
ラテン |
公式PV 歌詞（動画） 歌詞（テキスト） |
| 「チーム」 （Team） |
イギー・アゼリア （Iggy Azalea） |
ヒップホップ | 公式ダンスビデオ 公式PV 歌詞（動画） 和訳（テキスト） |
| 「エイント・ユア・ママ」 （Ain't Your MAMA） |
ジェニファー・ロペス （Jennifer Lopez） |
ダンス | 公式PV 歌詞（動画） 和訳（テキスト） 歌詞（テキスト） |
| 「マヨール・ケ・ヨ ３」 （Mayor Que Yo 3）～年上のあなた |
ダディー・ヤンキー、ドン・オマール、ウィシン＆ヤンデル （Daddy Yankee, Don Omar, Wisin y Yandel） |
レゲトン | 公式PV 歌詞（動画） 和訳（テキスト） |
| 「コン・トゥス・ベソス」 （Con Tus Besos）～あなたのキスで |
ピーウィー （PeeWee） |
ラテン | 公式PV 歌詞（動画） 歌詞 |
| 「ダディー」 （Daddy）～父親譲り |
サイ （PSY） |
ペアダンス | 公式PV 歌詞（動画） 歌詞（テキスト） 和訳（テキスト） |
| 「ロットゥン・トゥ・ザ・コア」 （Rotten to the Core） |
ソフィア・カーソン （Sofia Carson） |
セクシー | 公式PV 歌詞（動画） 和訳（動画） |
| 「エスペロ・エル・アマネセール」～朝食を待っている （Espero El Amanecer） |
ディエゴ・ホセ・パルラグレコ （Diego Jose Parlagreco） |
ラテン・エロクトロ | サンプル音（曲の一部） |
| 「シェイク・イット・オフ～気にしてなんかいられないっ！」 （Shake It Off） |
テイラー・スウィフト （Taylor Swift） |
エアロダンス | 公式PV 歌詞（動画） 和訳（動画） 歌詞 |
| 「ドゥエレ・エル・コラソン」～あなたの心が痛む （Duele el Corazon） |
エンリケ・イグレシアス ft. ウィシン （Enrique Iglesias ft. Wisin） |
クールダウン | 公式PV 歌詞（動画） 和訳（テキスト） |
リトモス49（Ritmos49）
＜レッスンでの使用期間：2016年10月～12月＞
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 動画 |
|---|---|---|---|
| トライ・エヴリシング （Try Everything） |
シャキーラ （Shakira） |
ダンス（ウォームアップ） | 公式PV |
| エル・アパゴン （El Apagon） |
ユリ （Yuri） |
ラテン | 公式PV |
| ノー （NO） |
メーガン・トレイナー （Meghan Trainor） |
ヒップホップ | 公式PV |
| ロコ・コラソン （Loco Corazon） |
ロマンティコ・ラティーノ （Romantico Latino） |
フラメンコ | 公式PV |
| イフ・イット・エイント・ラブ （If It Ain't Love） |
ジェイソン・ジョエル・デルーロ （Jason Derulo） |
ダンス | 公式PV |
| シェイキー・シェイキー （Shaky Shaky） |
ダディー・ヤンキー （Daddy Yankee） |
レゲトン | 公式PV |
| タイトル （Title） |
メーガン・トレイナー （Meghan Trainor） |
ジャズ（パートナーワーク） | 公式PV |
| ピッキー （Picky） |
ジョーイ・モンタナ （Joey Montana） |
セクシー・レゲトン（リカバリー） | 公式PV |
| バイランド（セ・テ・バ・バイランド） （Bailando (Se Te Va Bailando)） |
ユリ＆ハバナC （YULY & HAVANA C） |
サルサ | 公式PV |
| フォロー・ミー （Follow Me） |
ハードウェル （Hardwell feat. Jason Derulo） |
エアロ・ダンス | 公式PV |
| ソーリー （Sorry） |
ジャスティン・ビーバー （Justin Bieber） |
ミックス・ポップ（クール・ダウン） | 公式PV |
リトモス48（Ritmos48）
＜レッスンでの使用期間：2016年7月～9月＞
| 曲名など | アーティスト | ジャンル | 動画 |
|---|---|---|---|
| ルンバ （Rumba） |
アナイ ft ウィシン （Anahi ft Wisin） |
ラテン（ウォームアップ） | 公式PV |
| シャット･アップ･アンド･ダンス （Shut Up and Dance） |
ウォーク・ザ・ムーン （Walk The Moon） |
ダンス | 公式PV |
| フィエスタ・アニマル～動物のパーティ （Fiesta Animal） |
チョッキブタウン ft ノッチ （ChocQuibTown ft Notch） |
レゲトン | 公式PV |
| サックス （Sax） |
フラー・イースト （Fleur East） |
ファンキー | 公式PV |
| ドゥ・イット・アゲイン （Do it Again） |
ピア・ミア ft クリス・ブラウン、タイガ （Pia Mia ft Chris Brown, Tyga） |
ヒップホップ | 公式PV |
| バホ・エル・ミスモ・ソル～同じ大陽の下で （Bajo El Mismo Sol） |
アルヴァロ・ソレール ft ジェニファー・ロペス （Alvaro Soler ft Jennifer Lopez） |
ラテン | 公式PV |
| ロックンロール・オールナイト （Rock`n Roll All Night） |
キッス （Kiss） |
ロックンロール（ペアダンス） | 公式PV |
| フォーカス （Focus） |
アリアナ・グランデ （Ariana Grande） |
セクシーダンス | 公式PV |
| ルンバ・フエナ・フィエスタ・ラティーナ （Rumba Buena Fiesta Latina） |
ミスター・ジョーダン （Mr. Jordan） |
ラテン | 公式PV |
| エイント・ノーバディ （Ain`t Nobody） |
フェリックス・イェーン ft ジャスミン・トンプソン （Felix Jaehn ft Jasmine Thompson） |
エアロ・ダンス | 公式PV |
| ラパンパン （Rapanpan） |
ファルーコ ft レイコン （Farruko ft Reykon） |
レゲトン（クールダウン） | 公式PV |